本日、行った事
※基本的な日課となります

睡眠6時間
瞑想6時間
正拳突き100回
回し蹴り100回
筋トレ6項目100回ずつ
ストレッチ45分
お風呂、靴箱、空気清浄機の掃除
マスターの記事の読み返し30件
記事4件作成(Twitterと別アカ含め)

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