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ゆる体操教室の後、お気に入りの薬膳カレーを食べに行くオーガニックカフェがあります。 先日…
2月27日の朝、プンスカしながら波動調整®復習会&セッション会に向かいました。 主催者がこん…
くそ暑いですね。 仕事の季節です。 私の勤め先は7月が最繁忙期のため、ひたすら働いており…
『体と身体』講座を受けてから、自分の身体の動きを、以前より興味深く追うようになりました。…
2回に分けて、サイレント・リトリートでの気付きをシェアしています。 現実逃避していること…
先月下旬、長野県の黒姫高原へ、サイレント・リトリートに行ってきました。 そこで得た一番の…
