コンディション

今回のnoteでは隔離期間のトレーニング内容と隔離明けのコンディションについて記録しておこうと思います。

私は昨年の台湾入国時にも14日間の強制隔離を経験しました。
そのため、ホテルがどのような環境で、自分がどのように過ごすべきなのかということは、今回は日本に居たときからある程度想像が出来ました。

考えられる中で最も重要視すべき部分は私の場合『トレーニング』でした。

開幕戦を4月10日に控えていることや、隔離明けから全体の練習に参加して欲しいというチーム側の要求があったため、出来る限りコンディションを落とさないことが求められました。