自主トレができない
こんばんは、ジェミニです。
トレーニング。ローラー台を回せば済む話しなんですけど、コレができないんです。
チャリに乗り始めて17年でしょうか。ローラー台を買って12年。なぜか回さなくなりました。チャリはサドルに座ってペダリングするから、自分の体重はあんまり関係が無く手軽にできる、ってうたい文句なんですけど、できないです。
なんとかしたいです。。
ウォーキングでもいいんです。
ローラー台ならエアコンの効いた部屋でできると思ったんですけど。
去年、ウォーキングしようと思って、ピカピカ光るリストバンドを買ったんです。一度もウォーキングしませんでした。飽き性なとこ、あります。
ローラー台に渋々乗ってみようとする。玄関からシューズ持ってきて、履いてまで来たら、乗るのほぼ確定。
シューズ履くまでできたら、おｋ。
でも、シューズまでたどり着けない。
部屋でエアコン効いた中でパソの前に座っているのが好き。
コレは卓球のトレは、卓球でしか行えないなあと思います。
責任者さんのご自宅にある卓球台を貸してもらおう。いつがいいか。
夜に、ご都合があるカモしれないから、水曜日か木曜日と、ぼんやりと決めといてTELしてみよう。月曜日の夜にTELします。
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昨夜、ポカリ3L飲んだんです。ウエイトが99.0Kgまで行きました。今日のウエイトは97.6Kg。昨日95.6Kgを記録したのに99になってしまうという。ポカリって保水力があるのか、尿として排出されにくいのか。水と違うんだなあと思いました。
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密林から温度計が届きました。
コレ。同じのもう持ってるんです。
なんで、また買ったのか。それは誤差がありすぎるからです。28℃なのに24℃とか示すんです。ガーミンの温度計ならそんくらいの精度でいいのカモしれませんが、せっかく買った温度計は正確に示して欲しいところなんです。
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フレンダー氏のエサを買いにホムセンに行けと命令されました。
ダイハツ・ミラトコットで出撃です。
コースは昨夜、小学校に行ったのと同じコースです。5Kmのとこにホムセンがあります。コカ・コーラゼロを買うか買わないか。先週買ったからやめておきました。
それにコカ・コーラゼロ2Lじゃなくて1.5Lだった。
エンジン・スタートさせるとエアコンが風量Maxになります。
無事に帰宅。
部屋のエアコンOFFして外出したから、部屋の中が灼熱になっています。OFFするんじゃなかった。
しばらくして部屋が冷えてきました。27℃設定にしてます。
密林で買った温度計は27℃を示しています。当たり品をゲットしている模様。
今夜のNPB東京ヤクルトスワローズvs．広島東洋カープは広島の先発が九里亜蓮、東京ヤクルトスワローズが石川雅規です。
以上
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