早寝早起き

を証明したくて急いで書いてる。ちんたらしてたら7時とかになってしまうので。
昨日、今日となぜかめちゃくちゃ早く寝て4時半とかに起きてるんだけど、全然よくないことがわかった。
・まず周りとの生活周期があってないこと。さみしいね。
・街が全然起きてないこと。ほぼ上と同義だけど、お店が空いてないからなーんもできることがない
・早く起きた分日中に眠くなるんじゃないかと恐れが発生すること

規則正しい生活とは
必ずしも早く寝て早く起きることではなく、
自分の生活の周期と一致したものを送れているかということなんだよな。
オレは日が出てる間は労働しなくてはならないから、早すぎると規則正しくないんだよな
そういうことを思った

これからはちゃんと25時に寝て8時に起きる生活をします……………

おわり