2024/07/29

夏バテ。今日はいつもと違う感じで身体がだるく、気持ちも上がらなかった。汗も止まらないので、塩分を摂取したほうがよさそう！と思いつき、塩分が多めの野菜炒め定食を食べた。すぐに回復とはいかなかったが、その後かなり改善した。水分補給はよくできているので、次は塩分補給の練習をする必要がある。塩飴とかを買っておきたい。

人生に翳りが差しているので、東畑さんの本を読む。『なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない』。刊行されてすぐにかって読んだときは、東畑フィーバーを迎えていた時期で、すらすら読み進めて東畑さんの他の本より発見が少ないかも、とあまり気に留めていなかったのだが、人生の日陰のなかで読むと感触が全然違う。「働くこと」と「愛すること」は特にいい。私はもう完全に「いる」ことができなくなってきていて、それが辛くて、どうしようもなかったのだと合点がいった。巻末の読書案内を読むと、この補助線は『居るのはつらいよ』から引かれているものらしく、イルツラも再読の機運が高まっている。でも、読むは「する」ことだから、いまは無理してしなくていい。「いる」だけをまずしてみよう。すでに十分働いているから、愛することを考えよう。単に「いる」ことができなくなってしまった嫌いな自分とまずは一緒にいてみよう。これからも長い付き合いになると思うから、一緒にいられたほうがいい。