あらゆる良い面に焦点を当てる
毎日、あらゆる良い面に焦点を当てるように意識しています。
⭐️今日の良い面
・カフェのランチが美味しかった
・可愛い洋服がセールで安く買えた
・ホットヨガが気持ちよかった
・スタバで買ったドリップコーヒーが美味しかった
・前回投稿した記事に「スキ」がついていた♡
毎日継続してるとクセになってきて「今日も日常の中で宝物を見つけよう💎」と、気持ちがワクワクしてきます✨
何か起こることを外側に期待するというよりも、毎日当たり前すぎて見過ごしている、些細な嬉しいこと、心地いいこと、ありがたいことなどを1つ1つ大切に味わっていく感覚です。
昔の私は、何か良いことっていうと、普段は滅多に起らないすごくラッキーなことだと思っていました。(すごく漠然としてますが、福引きで1等があたるとかそれぐらいのレベルのこと。)
その認識でいたら、誰かに「今日何か良いことあった〜?」と聞かれても「特に何もないよ。」で終わってしまいます。
このように、日々の日常を全く評価せずにいたら、良い気分になることが難しくなり、不満ばかり出てきて嫌な気分を引き寄せてしまいます。
そして、無意識のうちに不満ばかりの人生を自ら創造していってしまうのかもしれません。
エイブラハムは次のように言っています
見えない部分(ハイヤーセルフ、ソースエネルギー)は私たちを常に高く評価している
これが高次元の宇宙の視点です。
だから、日常を過小評価することは、宇宙の流れと調和していないため嫌な気分になってしまう。
宇宙と同じ視点に立ち、どんな些細なことも高く評価することで宇宙の流れと調和し(ウェルビーイングに乗る)良い気分を引き寄せる。
幸せの感度が上昇中!!!💖
日々の小さな幸せに注目し、何気ない日常を高く評価することで、喜びや幸せを感じる瞬間が増えました✨✨
コーヒーを飲むだけですごく満たされた気持ちになり
アクセサリーを身につけるだけで気分が上がり
食事が今まで以上に美味しく感じ
青空を見るだけで美しいと感じる
良い気分になるトリガーが日常の至る所に溢れている
良い気分でいるから、意欲が湧いて行動的になっていく。
これからもどんどん幸せの感度を上げていきます⤴︎💕💕
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