愛を感じる時♥️

愛を感じる時…　　　


みなさんが愛を感じる時ってどんな時ですか?


実は、私たちは『愛』を知っているようで知らないのです!

心配するのが、『愛』だと思っている人もいるし…

心配しないのが、『愛』だと思っている人もいます。


或る人は、親が真剣に怒って殴ってくれたことで、『愛されているんだ』と気づいたり…

或る人は、親が真剣に怒ったことで、『愛されていないんだ』と思ったり・・・。


同じ行動を、『愛がある』とみるか、『愛がない』とみるか、人によって違います。


本当は、身近な大切な人は、みんな自分なりの愛から行動しているのに、

それぞれの期待する愛の中身(表現方法)が違うので、

お互いにがっかりしたり、もどかしくてイライラしたり、怒ったりしているのです。


誰もが、

「わたしを愛して!　」
「私を助けて!」

と、発信しているのですが、

その発信の仕方も人それぞれなので、

「助けを必要としているんだ…」と受けとられることなく、

相手は「責められている」と感じてしまったりします。


『愛して!』

と抽象的な言葉を使うよりは、
『〜してくれると嬉しいなあ…』
『〜お願いします』

と具体的に言ってもらったほうが分かりやすかったりします。


目に見えない愛が、あるのかどうかは、行動で知るしかありません。


しかし、その行動をどう解釈するかでも変わってくるのです。


自分がどういう表現をしているのかに気付く、相手の反応がどのようなものなのかに気付くゆとりをもつことができます。


すると、過去の思い込みからではなく、目の前の本当に繰り広げられている新しい世界が見えてくるのです。(^-^)/


その為には、日頃から身体を整えておくことが大切です。


身体の歪みに、心(世界の認識の仕方)は、引っ張られるのです！


ゆとりがなくなってしまった時は、鎖骨下トントントンとたたいて経絡の流れを整えて、
心と身体を調整してからお話しすることができるといいですね。


心と身体は繋がっています！

なので、どちらか一方だけではなく、同時に手当てすると、びっくりするほど大きな効果があるのです(^-^)/

あげ女子講座の前には、からだほぐしの和みのヨーガをやってから始まります。(^-^)/


以下気付きのメール、了解を頂きシェアーさせて頂きます。
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今朝、ちょっと彼に甘えてみました。

仕事で感情が揺れる事があったので 彼に

『ちょっと愚痴っていいー、同情してくれるぅー、頼っていいー』

と 言ってから 嫌だなーと思った事を話してみました。

いつもなら 『よし！問題解決しよー！』と

話している途中でカットインしてくる彼が ただただ

『それは 嫌だねー』
『辛かったねー』

と言ってくれましたー(;_;)

私も話して理解してもらえた！ってだけで癒され、

彼に、『話を聞いてくれてありがとう！理解してもらえて心が軽くなったよー』と伝える事ができました。

この事で気づいたのですが、これまで私は、ダラダラ話す事がとっても多く、

ただただ話しを聞いて心を理解してほしいなーという思いなのに、

何だか 話せば話す程 絡まって 心を軽くしたくて話ているのに悪い方向にいき モチャモチャして もーいいやー(;_;)

「彼は私をわかってくれないんだー」になっていた気がします。

でも、話す前に前置きするだけで こんなにも 心が軽くなり、
私は癒され、「彼は私の英雄になるのだなー」と感じました(^-^)/

わかってないのは やっぱり自分自身でした（笑）

わかりやすく甘えるって 大切だなーと思いました。

これまで 心を理解してもらう事が とてもとても 高いハードルだったのですが、

どうして欲しいと ガイドラインを示す事で こんなにも心の交流ができるのだなーと思いました。

(男性と女性の違いをもっと知りたくなりました)

これまでの話は 何故か彼が「攻められている！」と感じるらしく 、

お互いイライラし出して プンとなるか、
かなしくなっていた仕組みがちょっとだけわかった気がします。

彼は 「私の力になりたい！」といつも思ってくれているのにですね…

あーなんて有難いのだろ…

「彼には 愛がない！」って思っていたけど、やっぱり私でした（笑）

彼の行動や言葉だけをみると そう感じないのは、感じる心が閉じていたからなんでしょうね…。


私は、話しても話しても わかってくれない！心に寄り添ってくれない！と思い込み、

彼は、俺は無能だ！ダメなんだ！助けてあげれない！とイライラし出していたのだなーと気がつきました。

そういえば、以前 喧嘩した時 『どーしたらいいんだよーー！』と 怒りながら言ってたのを思い出しました。


その時 私は、『助けてよー(;_;)』としか言えてなかったなーと反省…。

具体的にわかりやすく、助けてもらえるように 可愛く甘えられなかったのは、

自分の心を理解してないのに 相手に丸投げしてたからなのかもしれないですね…。

(後略)

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以上です。

一人では自動操縦に任せた自分の行動になかなか気がつかないことが多いですよね。


俯瞰してみる視点を持つには、第三者の見方などに意識を向けることも大切だと思います。

そして同じ体験を分かち合う家族や、仲間も大切ですね。






『お知らせ』

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二期生は、7月からの募集になります。

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