副反応でひどい目に遭った備忘録

今回はゲームの話じゃないです。

おなじみCOVID-19のワクチンを接種してきたんですが副反応でなかなかひどい目に遭ったので備忘録とこれから受ける方の参考までに記しておきます。
もちろん、症状や程度には極めて大きな個人差があるので、人によってはそうなる、程度のものとして認識して下さい。

1回目の時

午後に接種、左腕、接種直後から上腕に違和感あり。ただし動作には問題なく、そのほかの急性症状も見られなかった。
接種翌日、強い気怠さあり。接種翌々日まで続くが、徐々に弱くなっていった。
左前腕は接種翌日の朝から痛みあり、下した状態からカウントして側面に60度ぐらい以上上げようとすると痛い。接種翌々日の朝には無症状になった。

他に目立つ症状は発生しなかった。

2回目

午後に接種、右腕、接種直後は一切の症状がなし。
夜遅くになってくると若干上腕に痛みがあったが、動作に影響はなし。

翌日、朝は若干めまいがあり、前腕も1回目と同様の痛みがあったが、痛みの程度は軽く可動範囲も少し広かった。この時点で熱はない。

起床後3時間程度で異常な寒気と、めまいが強くなってきたので熱を測るとなんと39.4C。慌てて寝込むが2時間後に異様な頭痛と耳の痛みで起きる。
その後数時間は冷やさないと痛みで寝ることも出来ない状態。解熱鎮痛薬を決めて熱はすぐに引いたが痛みが引かないまま何度も起きつつ翌日まで過ごす。
熱が引くまでは食欲がない状態だった。

接種翌々日にはほぼ症状なし。お前の体調はジェットコースターかと言いたくなる程急速に発症～沈静化しました。

オススメの用意

副反応が強く出た際に、あると便利だったものをいくつか列挙。例によって症状や程度は個人差が非常に大きいので、参考程度にしてください。

・冷却パッド、保冷剤
所謂冷えピタ。なかったら耳と頭の痛みで叫んでたかもしれない。
発熱が酷いとあっという間にあったまるので、冷凍庫でループできるよう数は多めに。

・解熱鎮痛剤
頭痛と発熱に効果のあるものを。結構顕著に効きます。販売所には必ずいるはずなので、わからない場合は、薬剤師さんにワクチンを打ちに行くと相談するのもいいかも。

・アイス
好物なのもありますが、温まると痛みが強くなるので冷たい食べ物は用意しておいて助かりました。

・生理食塩水またはスポーツドリンク
水分補給に。スポドリは糖分過多が気になるかもしれませんが、食欲無くなれば摂取カロリー的には平時よりマイナスになるので大丈夫…なはず…

蛇足

主症状とされている腕の痛みについては2回目の方が軽いという結果でしたが、筋肉に関わる症状なので右腕の方が筋肉があることが影響しているかも…？
接種まで期間のある人は今のうちに鍛えておけば腕の症状は緩和できるかも…