１/fのゆらぎ

　今年学生ボランティアCOに加入した理工学部環境応用化学科一年生の吉本伊央利です！初めに自己紹介からします。出身は大分県で別府に住んでいます。別府は温泉がとても豊かで様々な温泉が湧き出ています。趣味はキャンプで大分にいるときはたくさんキャンプをしました。そこで、今回はキャンプで欠かせない焚火について書こうと思います。

　火には1/fのゆらぎ効果がある

皆さんは「1/fのゆらぎ効果」というのをご存知ですか？数年前癒やし効果やリラックス効果があることで注目され、歌手の宇多田ヒカルの歌声が1/fのゆらぎになっているということも話題になりました。自然界には1/fのゆらぎが溢れています。そして、炎のゆらぎもこの1/fのゆらぎであると言われています。

　ヒーリング効果
　焚き火には、ヒーリング効果があるとされ、うつ病にも効くと言われています。それも、揺れる火を見ているだけで効果があると言われています！元々、火は見ているだけで精神的安定が得られると言われているため、リラックスしたい人にもおすすめです。人間関係に悩む人が多い現代、特に都会で暮らしている人から見ると非日常空間である焚き火はリラックスを図るのに最適だと思います。ノルウェーではテレビで焚火の映像を12時間放送したそうです。すると、テレビの視聴率は20％上昇したそうです。
私も夜キャンプで火を眺めているときはとても落ち着きました。

　コミュニケーションが取れる
　焚き火は、コミュニケーションを取るのにもおすすめです。焚き火の周囲に集まると自然と会話も始まりやすいため、まだあまり話したことがない相手ともコミュニケーションを取りやすくなります。
普段の生活でなかなか話せない人とも、焚き火の前では話しやすいかもしれません。また、日常生活でよく話す機会がある相手とも、普段とは違う深い話をしたい時に焚き火はおすすめできます。より親交を深める効果を期待できます。火にはコミュニケーションを促進させる効果があると言えます。

　脳の発達にも良い
　ここ最近の研究で、焚き火は脳の発達にも良い影響を与えることがわかっています。現場対応能力や、注意力を養うのに焚き火は適しているそうです。
なので、テスト勉強は焚火の前でした方がいいかもしれません。私は高校の夏休みの課題はキャンプの焚火の前でしていました。

最後まで読んで頂きありがとうございます。皆さんもぜひキャンプをした時は焚火をして見てください。