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GWリフティングチャレンジ

今年のGWはステイホームということで旅行はできず、小学生の息子と毎日公園へ。

せっかくなので、目標を30回に設定してチャレンジ。

初日は11回(シーン。。)

2日目16回(ちょっと増えた)

3日目22回(もうちょうだ!)

最終日、、雨天。。。

30回はもうちょうなので、この週末もチャレンジすることになった。

リフティングを続ける3つのコツ

①目の高さにボールを蹴る

②足先と太ももを両方使う(左右もできるだけ)

③キックミスの時は着地点に必死で追いかける

現場からは以上です!

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