山手線一周をランニング！新宿・渋谷・東京・上野・池袋と30駅を周ります！
今回は、JR山手線の駅めぐりをしようと思います。山手線は全部で30駅、線路上の距離は34.5キロ。乗車すると一周59分かかります。
沿線を走ると、どのくらいの時間がかかるのか、トライをしてみようと思います。きっと信号や踏切、歩道橋があるので、それなりの時間がかかると予測。新宿からスタートし、内回りでいきます。渋谷、五反田、品川、東京、上野と進んでいくことになります。
トライの様子はこちらをご覧ください(^^)
今回、使用したランニングシューズは、ナイキのリアクト インフィニティランです。厚底ソールで長距離を走るにはもってこい。着地衝撃をナイキのリアクトという高機能ソールが受け止めて、体への負担を軽減してくれます。
また、ソールの形状が特殊で、カカト部分が少しカットしてあります。この施しが着地してから次の踏み出しまでの流れをスムーズにしてくれます。ナイキに言わせると「ゆりかご」に乗っているように体を次の動作に導いてくれる、とこと。
たしかにその感覚はありました、僕はウルトラマラソンで使用しようと考えています。参考になれば嬉しいです！
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