【個人的なメモwww】筋トレに関する気になるキーワード
アクセル筋↔ブレーキ筋---親指↔小指
垂軸→体軸→体幹←重心---インナー
内旋↔外旋---内肘↔外肘---押↔引
緊張→脱力←弛緩