ジムで何をしたらいいのか | fitbitをつけていこう! | 活動量計
こんにちは、ゆかりです。
最近はコロナでジムに行っていませんが、スポーツジムって何をすればいいの?
何となく過ごしているけどどうしたらいいの?と思う方に向けて
活動量計のfitbitをつけていくと楽しいし良く眠れることになります!という記事を書いていこうと思います。
fitbitの簡単な紹介記事をどうぞジムに行く日、メニューを決めていますか?
私は1度挫折して、2度目も挫折、3度目に2年ほど通いました。
ジムに行ってどうしたらいいのかわからない気持ちがよーくわかります。