取説だいじ

久しぶりに書きますね。毎日書くのやめたらこんなに期間が空くのか。
仕事帰りの電車で書くことが多かったのですが、一応今日まで電車で毎日日記の事が頭の中を掠めることはあったんですよね。でもまぁ書くほどのことでもないか～となって、いま好きなVtuberさんのアーカイブを追っていました。その時の謎の解放感といったら！！勝手に自分を縛っていただけなんですけども。

最近の私はというと、情緒ジェットコースターでした。先週末は気分が上がりまくりでひたすら動き続ける、みたいな状態でした。といっても自分にその自覚はあまりなく、気分いいな～ぐらいのものでした。

普段作る量をはるかに上回る量の夕飯を作っており、私の会話のテンションがおかしいことに夫が気付き、「やけにテンション高くない？」と言われて、ようやく私も「確かに……？」となりました。

時々こういう時があって、こういうことのあとには大抵大きな落ち込みがあるのですが、今回も案の定というかなんというか、二日ほどのテンションアゲアゲ状態からズーンとした気持ちの下降を味わいました。

昨日テンションアゲアゲだったのに、今日は「私を怒らせないで……」と一人で部屋に籠る始末。我ながらめんどくさい人間すぎる。

そしてそういう時に限って仕事であちゃ～な事をする……死体蹴り状態……いや、すべて私が悪いことだったんだけど……

自分がこの気持ちの波に振り回されるのが嫌なのはもちろんなんだけど、これに周りの人（主に夫）を巻き込んでしまうのは本当に申し訳ないな、と思う。

なので、こういう変なアゲアゲはどういう時に起こるのかな、と色々思い返してみたのだけど、多分私は新しい楽しみを見つけた時ほどこうなる。新しい楽しみを見つけ、そこに没頭し、ハイになり、他のものを頭に入れるための容量をすべて明け渡して猛烈に突き進み、そしてふっと現実に立ち返って落ち込む。
現実に立ち返って落ち込むのは、単純な疲労と、やってきたことの無意味感に打ちのめされるってことなんですが。

これらの事を自分のための取説に書き込んでおいた。
私は前から自分用の取説を作っていて、落ち込むタイミングやそれへの対処法、励まされた言葉、などを書き留めてある。今回落ち込み始めた時にも急いでそのメモを読み返し、片っ端から方法を試した。ネットを出来るだけ絶って本に熱中すること、お香を焚くこと、などなど。

ハイになることについてはいままであまり注目していなかったのでそのことについても書いておくことにした。どうやらハイの時もあまり状態としては良くないらしい、ということで。

たまたま今日有給を取っていたし、自分を励ましまくった甲斐あってどうにかフラットな状態に戻れた感じがする。いつもこうありたい……

サムネイルは今日飲んだマックのカルピスシェイク。美味しかったけど、やっぱりカルピスそのままの方が私は好きかな、って飲み終わった後に思った。
ところで、カルピスのパッケージ、最近変わりました？なんかこないだ買った時に違和感あったんですよね……気のせいかな？
カルピスって「夏！！！！」みたいなパッケージとCMのイメージあるけど、結構甘くて夏向きではない気がするな……でも大好きだ、夏のカルピス。私の中で夏休みにごくごくカルピスを飲むという偽りの記憶が作られる程度には好きだ。（私の家はジュースが置いていなかった）