９月の和みのヨーガご案内

今年の夏も暑かったですね💦
酷暑で溜まった身体の疲れを自分自身でほぐしてリセットしませんか？

和みのヨーガは世界でいちばんやさしいヨーガ。
身体の柔軟性も、筋力も必要ありません。
やさしいタッチで身体に触れて、その感覚を味わうだけでゆるゆる身体がほぐれていきます。
一度覚えてしまえば、自分自身で身体をリセットすることができるようになりますよ。

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９月の和みのヨーガ＠Umiのいえ

　６日(水)１０：３０〜１２：００（この日はスリランカランチデー！）
　２１日(木)１０：３０〜１２：００

お申し込みはこちら⇩
https://coubic.com/uminoie/2505384/express?selected_slot=52588227

６日はスリランカランチデーでもあります！
ゆっくり身体をゆるめた後はスリランカカレーでおなかも満たしちゃいましょう。（カレーランチ別途１０００円）

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Umiのいえでの和みのヨーガは自分で自分を癒すソロワークと
ペアになって身体に触れてゆるめ、お互いに癒されるペアワークの両方を行います。
自分自身の、そしてご家族の癒し手になりましょう。