5月のご案内

GWお疲れさまでした！
リフレッシュできた方も、家事や外出で疲れた方も、お仕事で忙しかった方もいらっしゃることでしょう。
新年度の緊張が解けたような、たるんでしまったような。そんなもやもやも湧いてくる時期かもしれません。

和みのヨーガで身体をリフレッシュ。RCT（リアルコミュニティーシアター）で心も軽やかに過ごしませんか？

5月カレンダー

和みのヨーガ＠Umiのいえ

　５月２５日（木）１０：３０〜１２：００
【詳細・お申込み】

和みのヨーガ～ゆるゆる身体がなごむお手当て「さする、にぎる、ゆする、おす」

和みのヨーガは世界でいちばんやさしいヨーガ。
自分の身体に触れて、自身を労わるお手当のソロワーク。
2人1組になって互いに癒され合うペアワーク。
この２つをゆったりとした空間で行います。
特にペアワークはとろけるような心地よさ。
リアルならではの体感を味わいにきてください。

RCT＠zoom

　５月１５日（月）２０：００〜２１：００
　５月３０日（火）２０：００〜２１：００
【詳細】https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fsiawasesouzou%2Fposts%2Fpfbid0Bgv45ngFMiDdirwxeA6GQULK1umTWVUym7xPMH1mSfRf4qXgM8ndeB7eMbu2vP1Wl&
【お申込み】

RCT（リアルコミュニティーシアター）は童心に戻って表現遊びを楽しむ場です。
目に見えない感情や、叶えたい未来を、声や身体を使って表現し、話してくださった方にプレゼントします。
見ているだけでも心が動いて、終わった時には不思議と身体もぽかぽかしています。
zoomでの開催なので、全国・世界中からご参加できます！

みなさまにお会いできるのを楽しみにしてます。
今月も幸多い日々でありますように。