和みのヨーガ＠六本木

秋も深まってまいりました。
１１月２６日（土）六本木で行う和みのヨーガの詳細ができましたのでご案内いたします。
詳細・お申し込みは下記まで。

寒さで少しずつ硬くなる身体を、ゆるゆるゆるめませんか？

和みのヨーガ

【和みのヨーガ@六本木】
2022年11月26日（土）
　　 11:00〜13:00
ゆりえ&たかゑの和みのヨーガ！

和みのヨーガは、自分自身を大切にする時間です。
どなたでも簡単に楽にできる心身予防自然治癒整体法です。
●ご自身で頭の先から足の先まで、ゆっくりと身体に触れ、流れを整え緩めていくソロワーク
●自分では手の届かないところに手を当て、揺らしを入れてもらい、更に深い身体の緊張を緩めるぺアワーク
ゆっくりと心身をお手当して緩めましょう！
(ちょっとうとうと夢心地になったり)
終わるとすっきり！
初めての方も是非お越しください。

定員 ：8人
参加費 : ¥3,000
持ちもの：
　タオル、飲み物
　五本指ソックス(なければ素足)
　楽な服装(スカート不可)
会場 ： 六本木 ホールDOZ　(東京都港区西麻布1-5-11松柏堂医院2F)
アクセス : 日比谷線/六本木駅 　大江戸線/六本木駅
https://nagominoyo-ga.com/doz/

お申込み&お問い合わせ
FBメッセンジャー＊アトリエここゑん
又は
at.cocoen@gmail.com (福田)

①お名前
②お電話
をお知らせください。
★FBの参加ボタンだけでは
お申込みとはなりません。
ご注意ください。

お申込みは①〜③を記載して
下記のアドレス又は
アトリエここゑにメッセージを
お願いいたします。
①お名前
②メールアドレス
③携帯番号

★和みのヨーガ とは。。。
心とからだが整う手当
簡単な動作、
手を当てる。なでる。揺らす、
などで全身がゆるみ、緊張がとれる
リラックスするお手当・
心身予防自然治癒整体法です。
頭のてっぺんから足先まで、
自分の脳と身体をつないで、
ゆっくり手当てをして、リンパや
血液や氣の流れをよくしていきます。
どこにどんなストレスが
ついているのか
気づきながら解放していく
セルフヒーリングでもあります。
難しいポーズや呼吸法をすることなく
チャクラが開き、リンパの流れ、
気の流れが整い、身体が緩み、
歪みが直って、
健康で美しくなっていきます。
心地よく、ゆったり心身のコリや
疲れを手放して、とっても気持ちの
いい時間になります。
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福田たかゑ
和みのヨーガインストラクター・
和みのセラピスト、
クォーツフォン奏者
アトリエここゑん主宰
茅ヶ崎、横浜、鎌倉、大阪 などで
和みのヨーガクラスや演奏家と
コラボ多数開催。
★ 和みのヨーガクラス情報
○アトリエここゑん
愛 love 和みのヨーガ

村田佑里恵（むらたゆりえ）
和みのヨーガインストラクター
和みのセラピスト
幼稚園児から中学生まで２男２女のお母さん。
幸せな子育てをする理想の母を目指すも挫折。
そんな中、心と身体を同時に手当てする和みのヨーガに出逢う。
ありのままの自分を楽しむことの大切さを学び、インストラクターとなる。

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体調に不安がある方はご遠慮ください。
当日におこった事故やトラブルなどには主宰者は責任を負いませんことをご了承ください。