美容院に行ったら、ワクチンの話がでた。対策はどうしようか・・・って

昨日美容院に行ってきました
シルバーヘアでショートカットなので
月イチお世話になってます

お願いするようになってから
もう4年くらいかな？

実家の近くにあった美容院で
今住んでるところから電車に乗って1時間ちょいかかるんだけど
一人でされてるので
わがままも聞いてもらえる

匂いにすごく敏感なので
オープンしてすぐの時間にお願いして
シャンプーも無理なのでカットだけして
流してもらうだけ

めんどくさいお客さんなのですが
それでも快く引き受けてくださるので
少し遠くても通ってます

それでね
今日、いろんな話をする中で
10月からだったかな？
始まるワクチンの話になったんだけど

美容院とかサロンとかの中には
ワクチンを打った人は来店を拒否や
控えてもらうように
言ってるお店もあるんだとか

ホットペッパービューティーに
掲載しているお店の中には
その文言が入ってるところもあるそうで

そんなふうになってるんだね・・・
ワクを打ったら美容院やサロンも行けない？？？

でも、話してたんだけど
接種したという証明はあっても
接種してない証明ってできないよね

お客様が打ってませんと言えば
それまでだよね・・・と

これもシェディングっていうのかな
接種した人の呼気とかから
成分が出るってことらしいけど

そうなると
健康被害がどこまで
広がっていくかわからない

かといって
自分自身、何ができるかって言えば
できることといえば

自分の免疫力を上げて
そういうものが体に入ってきたとしても
それに耐えれるだけの体づくりと
排出する力を上げておくしかない

免疫力を上げるには
・腸内環境を整えて、便通を良くする
・良い睡眠をとる
・入浴して（シャワーじゃなく湯船に15分以上浸かって）汗をかく
・運動して汗をかく
・浅い呼吸じゃなく深い呼吸をする

などを実践することが大切

自分の体は
自分で守るしかないんだよね

これからもっとたくさんの情報が出てくる

その中から
自分で考えて
自分で選択して

その結果なら
どんなことになったって
受け入れることもできるだろう