生理中の冷え・重だるさが気になる方へ！ふみほぐしのすすめ
こんな方におすすめ！生理中のつらさを和らげる「ふみほぐし」
「生理中、腰やお腹が重だるい…」「生理前後の冷えやむくみが気になる…」
そんな 生理期間中の不調 に悩んでいませんか？
生理にともなう体の変化は、血流の滞りや冷え、ホルモンバランスの影響 を受けやすいもの💦
日々の巡りを整えておくことで、生理中の心と体の負担を軽くするお手伝いができます✨
そんな時におすすめなのが 「ふみほぐし」！
心地よい圧で全身をほぐし、血流を促してリラックスすることで、生理期間を快適に過ごしやすくなります💡
1. 生理中の不調が起こる原因とは？
生理期間中の重だるさや冷えは、体の巡りが滞ることで起こりやすくなります💦
特に、こんな要因が影響すると言われています💡
✔ 血流の滞り → 子宮や腰回りの巡りが悪くなると、違和感を感じやすい
✔ 冷え → 体が冷えると、筋肉がこわばりやすくなる
✔ ストレスや自律神経の影響 → ホルモンバランスの変化とともに、気持ちも不安定になりがち
生理中の不調は、体の巡りを整え、リラックスする時間をとることが大切✨
2. 生理中のつらさをそのままにしていると？
生理期間中は、普段よりもデリケートな状態になりやすい時期💡
そのままにしていると、こんな影響を感じる方もいます💦
✔ 腰の重だるさや冷えを感じやすい
✔ むくみやすく、体がスッキリしにくい
✔ 気分の浮き沈みが大きくなりやすい
だからこそ、生理前後のケアを取り入れて、巡りのいい状態をサポートしていくことが大切です💛
3. ふみほぐしで生理中の快適さをサポート！
ふみほぐしは、足を使って全身をほぐす施術 です💡
生理期間中の巡りを整えるサポートとして、こんなメリットが期待できます✨
✔ 腰やお腹まわりの血流を促し、心地よい温かさを感じやすくなる
✔ ふくらはぎをほぐすことで、全身の巡りをスムーズに
✔ 自律神経を整えることで、リラックスしやすい状態に✨
特に、ふくらはぎは「第2の心臓」 とも呼ばれ、ここをほぐすことで全身の流れをサポート できます💡
4. こんな方に特におすすめ！
「生理中、なんとなくスッキリしない…」という方へ💡
✔ 生理期間中、腰やお腹の重だるさが気になる方
✔ 生理前後の冷えやむくみを感じやすい方
✔ 生理中、気分の浮き沈みが大きくなる方
「ちょっとラクになりたいな」と思ったら、ぜひ一度ふみほぐしを試してみてください✨
5. お客様の声
実際に受けた方からは、こんな嬉しい声をいただいています😊
💬 「生理中の体のだる重さがふわっと軽くなった感じがする！」
💬 「冷えていた足先がポカポカして、リラックスできた✨」
💬 「生理前のむくみがスッキリして、体が軽くなった！」
施術後の心地よさ、ぜひ体験してみてください💛
まとめ
生理期間中の不調が気になる方は、ふみほぐしで心地よいリラックス時間を取り入れてみませんか？
✔ 生理中の重だるさや冷えは、血流の滞りやホルモンバランスの影響が大きい💦
✔ 生理前後の巡りを整えることで、快適に過ごしやすくなる
✔ ふみほぐしなら、全身の流れをサポートしながら、リラックスできる✨
「生理中、少しでもラクに過ごしたいな」と思ったら、ぜひ一度体験してみてくださいね😊✨
次回は 「PMSが気になる方におすすめ！ふみほぐしのサポート効果」 をお届けします！ お楽しみに～！
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《サロン情報》
リラクゼーションサロンfuumuu
◻️住所 : 新潟県長岡市西津町3801-6
むてんか かふぇ あいすた様 2階
◻️営業時間
月～木 : 10:00～19:00 ※最終受付17:00
金土日 : 10:00～20:00 ※最終受付18:00
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◻️駐車場 : あり。敷地内縦列駐車のご協力お願い いたします。
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