慢性的な肩こりに！ふみほぐしで深部から緩む理由とは？
こんな方におすすめ！肩こりがつらい人のための「ふみほぐし」
「ずっと肩が重い…」「マッサージしてもすぐに元に戻る」「頭痛までしてくる…」
そんな ガチガチの肩こり に悩んでいませんか？
肩こりは、一度ひどくなると なかなか自分では改善しにくい のが厄介なところ💦
特に、デスクワークやスマホの使いすぎで 肩や首に負担がかかっている人 は、慢性的なコリに悩まされやすいです。
そんな肩こりをスッキリ楽にするのが 「ふみほぐし」✨
今回は、肩こりの原因と、ふみほぐしで楽になる理由を詳しくお話しします！
1. 肩こりの原因とは？
肩こりは、筋肉が緊張して血流が悪くなることで起こります💡
特に、こんな習慣がある方は 肩こりになりやすい んです💦
✔ 長時間のデスクワーク・スマホ操作📱 → 同じ姿勢が続くと、筋肉が固まる
✔ 姿勢の悪さ（猫背・ストレートネック） → 肩や首に負担がかかる
✔ ストレスが多い → 自律神経が乱れ、血流が悪くなる
「毎日肩がガチガチでつらい…」という方は、肩だけではなく、背中や首の筋肉までこわばっていることが多い です。
2. 肩こりを放置するとどうなる？
肩こりが慢性化すると、こんな不調につながることも💦
✔ 頭痛・目の疲れ → 血流が悪くなり、こめかみや目の奥がズーンと重くなる
✔ 腕のだるさ・しびれ → 肩周りの筋肉が硬くなると、腕にまで影響が…！
✔ 姿勢の悪化 → 猫背がクセづいて、肩こりが悪化しやすくなる
「肩こりくらい…」と放置せずに、早めのケアが大切！
3. ふみほぐしで肩こりが楽になる理由
ふみほぐしは、足を使って全身をほぐす施術 です💡
肩こりがひどい方におすすめの理由はこちら✨
✔ 足の広い面を使うから、深部までじんわりほぐせる
✔ 肩・背中・首までしっかりアプローチできる
✔ 血流が良くなり、重だるい肩がスッキリする
手よりも 広い面で圧をかけられる ので、強すぎず心地よい刺激でほぐしていきます💛
「手のマッサージだと物足りない」「でも強すぎる施術は苦手…」という方にもぴったり！
4. こんな方に特におすすめ！
「肩こりがつらい！」と感じている方は、こんな特徴があるかも💡
✔ デスクワークが多い方（肩がガチガチになりやすい）
✔ スマホを長時間使う方（ストレートネックになりがち）
✔ 肩こりからくる頭痛・疲れに悩んでいる方
「肩が軽くなるってどんな感じ？」と思ったら、ぜひ一度ふみほぐしを試してみてください✨
5. お客様の声
実際に受けた方からは、こんな嬉しい声をいただいています😊
💬 「長年の肩こりがスッと軽くなりました！」
💬 「手よりも広い面で圧をかけてもらえるので、痛すぎず気持ちいい✨」
💬 「そこそこ！というところをしっかりほぐしてもらえてラクになった！」
施術後のスッキリ感を、ぜひ体験してみてくださいね！
まとめ
肩こりがつらい方は、ふみほぐしで深部からじんわりほぐすのがおすすめ！
✔ 肩こりの原因は、血流の悪化や筋肉のこわばり
✔ 放置すると、頭痛・目の疲れ・姿勢の悪化につながる
✔ ふみほぐしなら、広い面で深くアプローチできるから楽になりやすい✨
「肩こりをなんとかしたい！」と思ったら、ぜひ一度体験してみてくださいね😊
次回は 「むくみが気になる方におすすめ！ふみほぐしの効果」 をお届けします！ お楽しみに～！
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《サロン情報》
リラクゼーションサロンfuumuu
◻️住所 : 新潟県長岡市西津町3801-6
むてんか かふぇ あいすた様 2階
◻️営業時間
月～木 : 10:00～19:00 ※最終受付17:00
金土日 : 10:00～20:00 ※最終受付18:00
◻️定休日 : 不定休
◻️駐車場 : あり。敷地内縦列駐車のご協力お願い いたします。
◻️お問い合わせは、上記公式LINEよりお願いいた します。