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今日の私に必要なものは、これだ。(午後から、気を失いそうなほどの眠気に見舞われ、帰宅して黒米入り玄米甘酒を飲む)
今週は、振替出勤を入れ込んだため、週4日出勤となっている。月・火・木・金。
明日は、今週ラストの勤務日。現場復帰ができていない私へ、なんとか事務仕事を繰り出してくれている職場には感謝しかない。新しい年を迎えるにあたり、そろそろ徐々に現場復帰をしていきたい、と希望を持ちつつ今日も「今できること」に集中した。
しかし、今日は午後から眠くて仕方がなかった。そんなに夜更かしもしていないし寝不足というほど寝てなくもない。この異様な眠気は「危険!」と知っているので、帰宅後は後に回せることは全て放棄して、子どもが帰宅するまでの15分間、目を瞑る事にした。と、その前に。甘酒を一杯。飲む点滴、体に沁みた〜。泣けるほどに。
夕飯を食べる力は残ってなかった。でも、腹ペコ娘に何か作らねば・・ということで、先日の残り物があったのでリメイクすることとした。
本当は、山のように野菜たちがあるので、野菜たくさんの鶏団子鍋にするつもりがあったけど、無理はやめた。この異様な眠気は体からのサイン。少しの無理も今は禁物だと、私は何度も繰り返した失敗で知ってる。自粛自粛。。というか、本当に包丁持って野菜を切る動作は、結構辛いものがある。
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即席わかめスープも助かった。
2日連続登場、手作り紅白なますのなんとありがたいことよ・・
ご飯の用意をした後は、起きていられず、寝室から娘の食事風景を見つつ横になった。「いいよ〜大丈夫。寝てきてね」と言ってくれる子の健気さ。それに何度となく救われてきたし、これからもそんな場面もやむを得ずあるだろう。
「ありがとうね」「食べ終わったら、ぎゅーしにきてね」「レモンケーキ、一緒に後で食べようね」
「うん!ぎゅー楽しみ〜!」「レモンケーキ、どんな味かな〜楽しみ〜!」
そんなやり取りが親子それぞれの心を支えてくれるから、ありがたい。
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”半分こ” したレモンケーキは、爽やかで甘くて、しっとりホロホロ生地の食感が楽しくて、娘との美味しいひと時を過ごした。(ありがとうございます。)
娘と添い寝し、小一時間。残った家事や宿題の丸つけをするため起きた。少し空腹を感じた。
だけど、「食事も運動」(コロナ後遺症患者を数多く診ている医師の言葉)。
今夜は、消化のエネルギーを省いて、休息に努めよう。
こんな時も、甘酒を。
黒米入り玄米甘酒ミルク割り(すりおろし生姜入り)
これはもう、今の私にピッタリ。待ってました!とばかりに身体も喜んでくれた。
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明日も、私の宝物を抱きしめられる1日を過ごそう。
童神
作詞:古謝 美佐子
作曲:佐原 一哉
天(てぃん)からぬ恵み
受きてぃ此(く)ぬ 世界(しけ)に
生まりたる産子(なしぐわ)
我身(わみ)ぬむい育てぃ
イラヨーヘイ イラヨーホイ
イラヨー 愛(かな)し思産子(うみなしぐわ)
泣くなよーや ヘイヨー ヘイヨー
太陽(てぃだ)ぬ 光受きてぃ
ゆういりヨーや ヘイヨー ヘイヨー
勝(まさ)さてぃ給(たぼ)り
夏(なち)ぬ節(しち)来りば
涼風(しだかじ)ゆ 送(うく)てぃ
冬ぬ節(しち)来りば
懐(ふちゅくる)に抱ちょてぃ
イラヨーヘイ イラヨーホイ
イラヨー 愛(かな)し思産子(うみなしぐわ)
泣くなよーや ヘイヨー ヘイヨー
月ぬ光 受きてぃ
ゆういりヨーや ヘイヨー ヘイヨー
大人(うふっちゅ)なてぃ給(たぼ)り
雨風(あみかじ)ぬ吹ちん
渡る此(く)ぬ 浮世(うちわ)
風(かじ)かたかなとてぃ
産子(なしぐわ)花 咲かさ
イラヨーヘイ イラヨーホイ
イラヨー 愛(かな)し思産子(うみなしぐわ)
泣くなよーや ヘイヨー ヘイヨー
天(てぃん)ぬ 光受きてぃ
ゆういりヨーや ヘイヨー ヘイヨー
高人(たかっちゅ)なてぃ給(たぼ)り
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