良い人生に必要なこと5選

良い人生を送るうえで、必要なこと五つ紹介します。
心理カウンセラーとして、たくさんの人の話を聴いてきた私の意見です。

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渕脇たけし@心と身体のコンディショニング
自分がうつ状態に陥って、そこから這い上がってくる過程で考えたことなどを書いています。自分の思考を記録しておくことと、同じような苦しみを抱えている人の参考になればうれしいです。フォローとスキと、できればサポートをよろしくお願いします!