久しぶりの皇居ラン
みなさん、汗かいてますか？
走ってますか？
身体動かしてますか？
僕はストレッチや筋トレ、そしてランニングやれています。
今日は新宿で研修。
眠かった。
僕は現場で介護やりたいんだ。
だから研修で専門的な事を勉強する大切さもわかっているけど、本音を言えば、そんな難しく考えないで単純に愛情を持ってケアをする。
それでいいんじゃないか？
とか思ったりもする。
確かに介護は専門職だとも思うけどね。
勉強する事は多々ある。
でも、だからと言って机に向かって学習すれば良い介護士になれるってものでもないと思うんだよね。
これはとても難しい問題なんだけど。
研修後は新宿のタワレコに寄って見た。
どんな感じなのかな？って。
数枚のCDを視聴して忌野清志郎さんの10代の頃の映像を見て楽しんだ。
そして、帰りは新宿から走った。
とりあえず四谷まで走って、さらに走って、皇居まで行った。
久しぶりに皇居ランやるぞ。
僕はぐるっと1周するわけじゃないけどね。
進行方向に皇居があるから迂回するだけなんだけどね。
でも皇居ランは気持ちがいい。
たくさんの人が走っていた。
みんなどこから来てるのかな？
皇居の近くに住んでるのかな？
それとも皇居ランするために地下鉄とかJRとかで来てるのかな？
本当にたくさんの人が走っていた。
そして今日も汗いっぱいかいて走って
もちろん「ととのった」よ。
やっぱり自分的にはサウナより走る方が「ととのう」
いっぱい息吸って、いっぱい息吐いて
いろんな景色を見て、風を集めて、空を感じて。
やっぱりランニングは最高だ。
僕は最高でも週に5日しか走らないって決めてるから、今日で今週5日目。
明日と明後日はお休みしよう。
筋トレとストレッチにしよう。
それではまた。
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