トレーニングベンチ購入レビュー！-3行ポジティブ日記
ご時世的に家にいる事が多く、運動不足が気になっていたので今年から自宅で筋トレしています。徐々に筋肉がついてくると自重トレーニングじゃ物足りなくなり、ダンベルを買ってトレーニングをしていました。
そして今回！長らく購入を悩んでいたトレーニングベンチをようやく購入しました！
早速感想ですが、「もっと早く買っていればよかった！」これに尽きますね！トレーニングベンチは腹筋トレーニング以外にも、角度をつけて腕や肩のトレーニングをする事で肩や肘などの間接に負担をかけずにトレーニングが出来ます！
筋肉は刺激に慣れるので、同じ部位でもメニュー変えながらやる方が鍛えられます！ベンチがある事でメニューにバリエーションが増えます！
（例えばこういうの↓）
私は身長が178cmあるのですが、それでも背もたれから頭がハミ出ないサイズ感も良し！シートが肉厚なのも良し！ガタつきなく安定感があるのもよし！折り畳みできるのもよし！（使わない時は縦掛けてます。）いいことだらけ！
今の自宅トレーニングは物足りないなぁという方にはピッタリのベンチだと思います！オススメ！
<3行ポジティブ日記>
・朝散歩気持ち良かった！
・ギター練習46日目達成！
・筋トレした！
今日もいい日だ！
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