不食は危険？餓死する？
不食は危険？
こんにちは！
お気楽不食者CHIKOTOです♪
不食（少食）はしてみたい！
でも危険じゃない？
餓死したり痩せすぎたら？
そんな疑問や不安な声がネットの中にも多くみられますね。
Q 不食したら餓死する？
A 答えはイエス＆ノーです。
そう！答えはどちらもあり得る。
死ぬくらい危険な人もいるし
全く問題ない人もいます。
全ては想念。
私たちの現実は全て
【自分たちの想い（想念）が物質化したもの】
これを聞くと絶対納得いかない！！（怒）
という方もたくさんいらっしゃると思います。
私がこんな人生（現実）を望んだはずは絶対ない！….と
それはそれで
受け入れてないから現実も
【現実は思い通りにならないという現実に生きている】わけで…
※結局はやはり思った通りになってるんですけどね（ｗ）
でもそれもその方の自由な選択です。
良いも悪いもありませんよね。
不食は危険、不安。と思うなら
絶対にやらない方がいいです。
だって、そもそも危険と思うことをする意味はないですよね。
ましてや死ぬかもしれない！と思うことを
しなきゃいけない理由ありますか？
反対に「危険だからやるな！」と誰かに言われても
「絶対やりたい！」
だってそうすれば幸せに（ポジティブ）なる気がして
ワクワクするんだもん。
そんな人は是非やるべき！！
そしてそう思う人は絶対、
餓死したり危険な状況にはならないです。
もし途中でヤバイかも…と感じたら止めたらいいだけ
※自分は表面上「大丈夫！」と口で言ってても潜在意識下では
まだ心配や不安が残ってるケースもある
答えは自分の中にしかない
★気持ちが良くない（ネガティブな感情）＝間違い✖STOP
★気持ちがいい（ポジティブな感情）＝正解◯GO
誰かがこう言ったから….
本にはこう書いてあったから….ではなく
すべて答えは自分の中にしかない。
だって自分という人は唯一無二の存在。
使命も目的もスペックもみんな違うんだから
誰かの真似をしても同じ答えにはならない。
自分の体と心にいつも耳を傾け聴いてみて！
今、楽しい？
ワクワクしてる？
本当にやりたいの？
それはエゴ（固定観念、思い込み)なんじゃない？と
不食者としての私の今後
不食を始めてもうすぐ半年
体重は約14kg減
自分の想いとしては
自分にとって良い状態になったら
体重の減少は自然と止まると思っています。
きっとそうなります（確信）。
もし止まらなかったら（笑）
これ以上体重が減るのは嫌だな～と思えば
不食から極少食に変えていくかもしれません。
まだまだ痩せてもいいと思えばこのまま続ける。
先のことを考えてあれこれ思い悩むより
今をどう快適に楽しむかを真剣に考えるだけ！
今が快適なら先も快適なんだから！
（今を生きよう！）
まだ体重は緩やかに減少しているがそろそろ減少は止まり
緩やかに上昇するというのが私の予想
不食後スッキリ
衝撃の超お恥ずかしい写真！
目だけは隠させて（恥・汗）
※これもいわゆる標準値に当てはめることはできない！
人それぞれに合った身体のサイズがあるのだから。
《不食前》
何をどうダイエットしても全然痩せなくて
むくみ、だるさ 感情の起伏が常にあり不安定。
自分のことが好きになれなかった。
《不食後》
体調は最高によく心も体も軽くポジティブ。
体重はダイエットや断食してたときより
簡単にスルスルと簡単に減った。
抵抗がないときは正解
何かをするとき迷ったら
抵抗があるときは方法を変えると良い。
※抵抗とはネガティブな気持ちになる行為
苦しいと感じる健康法や断食、食事制限は
我慢忍耐（抵抗）なので間違ってる。
うまくいかない！
反対に気持ちよく楽しいなら正解！
うまくいく！
ポジティブで抵抗のない自分に合う方法は
誰にでも絶対ある。
※カギは楽しいか楽しくないか！ですよ
お気楽不食〈完全版〉が本になりました！！
食からの解放
不食とは囚わない自由な生き方