霊性を高める少食法（肉食半減）
こんにちは！
お気楽不食者CHIKOTOです♪
断食の神様と言われている甲田光雄先生。
甲田先生が亡くなる直前に
【霊性も高まる健康法】という本を書こうとなさっていたそうです。
そのご遺志を受け継いだのが甲田先生の愛弟子の森美智代さん。
その本がコチラ↓
何度も読んではいましたが、何度読んでもいつもその時々の私の意識レベルでの新たな発見、学びをいただける素晴らしい本です。
少食は愛と慈悲の行動
甲田先生の有名なお言葉【少食は愛と慈悲の行動】。
私自身はこれまで 自分自身の内側に湧き上がった衝動（よく考えず、発作的・本能的に動こうとする心の動き）からある日突然「不食」という生き方に変わりました。
本能のまま、不食（少食）になっただけで
霊性を高めたいからとか、慈悲の心、愛を広めようとして始めたわけではありません。
ただ少食を始めてみると体も心も軽くなって気持ちが良くて止められなくなって習慣、ライフスタイルとして定着しただけです。
でもこの世に偶然や意味のないことなんて一つも無い。
全ての出来事は「ある目的の遂行」の為に起きているということが最近になって何となく腑に落ちてきました。
その目的とは
【魂を磨き、霊性を高めること】なのではないかと私は思っています。
今まで（前世も含め）貯め込んだカルマ（業）や執着や固定観念を浄化してピカピカの真っさらな魂にもどる。
私はいま、その目的の遂行の為に生きています（知らんけど～(^◇^;)。
すると、私が突然「不食」になったことにも深い意味がある事だったのだと思えるのです。
甲田先生が仰っていた少食は愛と慈悲の行動
その意味をこの本を読み返す度に、改めて気付かせていただいています。
少食で食糧危機に対処しよう/肉食半減キャンペーン
私は肉はもうずいぶん（3年以上）食べていません。
でも肉食反対！や肉を食べること（人）を責めたり嫌ったりはしていません。
好きなように食べたいなら食べれば良いと言うスタンスできました。
でも今、この地球の流れは【食糧危機問題】に直面しています。
それも意味があることなのでしょう。
人間は極限まで追い込まれないと自分事として捉え
生き方をきっぱりと変えることは出来ないのですから。
私も自分の病気、家族の病気に直面していなければ少食と言う生き方にシフトできてはいなかったと思います。
なぜ今 環境問題や食糧危機の問題が大きくなってきたのか？
それはその問題が私たちの成長に必要だから
私たち（地球全体）も魂を高め、進化しようとしているのです。
そして私たちは問題（危機）を乗り越えられるポテンシャルを持っているのですから。
実際に食糧危機なんて無いよ！という方でも物価の高騰、生活苦などで今後 食べられなくなるかもという危機感がある方も多いのではないでしょうか？
肉食を半分にすれば食糧危機も環境問題も解決出来る
食肉を育てるには穀物を大量に餌として使います。
300gの牛肉を生産するためにトウモロコシ2,400ｇが必要だそうです。
つまり一人が牛肉を食べることで5人分の食料を消費していると言うこと。（「断食の神様」に教わった 霊性を高める少食法/森美智代 著より）
そのような危機意識を持つ人が現れ
週に2回だった肉食を週に1回にするだけで
世界の食糧危機や環境問題、経済危機までも解決出来るのです。
実は全ては単純で簡単なのです♪
わざわざ 難しく困難のように思わされているだけ。
最初は自分の為でいい
自分が健康になる為、幸せになる為の少食でもいい。
でもそれは結果、全ての人、モノ、宇宙にとっても恩恵が必ずあるのです。
だって私たちは皆一つ
同じモノで出来ているワンネスなんですから。
自分が気持ちよくいきられること
それは必ず全てに影響するはずです。
今まではそれぞれの自由意志に任せていた（人のことに口出ししない主義）私ですが【肉食半減キャンペーン！】やってみませんか(^_^)v
【お気楽不食〈完全版〉】が本になりました！！
紙の本もようやく出来ました。
「食からの解放」
「不食とは囚われない自由な生き方」