沖縄の島野菜
『雲南百薬』
(ウンナンヒャクヤク)
知ってますか〜？

「オカワカメ」
とも呼ばれ
栄養満点！

庭に植えとけば
勝手にグングン
伸びますよ〜

プラーナ
(氣エネルギー)も
たくさん出ていました

お浸し
炒め物に！

ムカゴも
出来ていました！