仕事と家事・育児の両立

今日もご質問にお答えする回


「仕事と家事、育児の両立の仕方が聞きたいな
考え方的な方よろしくお願いします」
というご質問いただきました！
ありがとうございます😊


では、早速！！


考え方ということで
僕の頭の中をベースに書いていこうと
思います。



まず大前提として、
考え方の前に
僕自身がずっと動き続けていたい、
意図なくボーッとしていられないというのが
性質としてあります。


ただし、
ボーッとすることや
昼寝すること自体は大好きなので
このあたりは
意図的にボーッとしたり
時間が空いたらすぐ寝たりします。

なので、家事育児、仕事、勉強、
意図的なリラックス時間以外は
とにかく寝てます。
ここらへんで体力回復しながら
それ以外はガシガシ動いてます。


その上で、
考え方は、
人生一期一会！
今この瞬間は二度とやって来ない！
だからこの瞬間を味わい尽くす！という
ことをモットーに過ごしています。

そうするためにも
１日のルーティンの基本型を
先に作ってしまっていて、
普段やるべきことは深く考えず
オートマチックに物事を進められるように
決めてしまっています。
そして、普段通りにならざるときは
それを味わうように意識しています。


あとは、両立という部分では
仕事の時間は区切っているというのも
１つの特徴かとも思います。
昼間の仕事は時短をとっていますし、
夜は子どもを寝かしてからと
割り切っているのはあるかなと。


家事をする時は、
YouTube、Voicy、ポッドキャストなんかを
垂れ流しながらインプット作業にも
あてているので
この辺りは意識的に二毛作に
しているかと思います！

このような感じでしょうか！！

まだ他に、より各論的なところで
ご質問があればおっしゃってくださいね


ご質問ありがとうございました😊