ラーメンのスープってどこまで飲んでいいんだろう

辛いラーメンのスープってどこまで飲んでいいんだろう。全部飲んだら塩分過多な気がするし、かと言ってここまで飲んでいい、ともう飲んではいけないの境目がわからない。ご飯に合うタイプの味なら、スープに白米を入れて全てかきこんでもいい気がする。しかし、ただ飲むのはなぜか塩分過多なのでは？、という不安が消えない。ご飯を入れたらなぜ大丈夫だという気がするのかもわからない。半分くらい飲んで、やめた。