高齢者のかた！お風呂に入るときは気をつけましょう💗

一日の疲れを癒やしてくれる入浴ですが、命とりになることもあります。　

冬に増える入浴中に意識がなくなる・・・

お風呂にはいっていて、立ち上がったときなど

「急なめまい・眠気　」・・・そのまま溺れて・・・

湯につかる習慣がおぼれてしまうこともあります。

急激な温度変化で
・脳の血流が減って「眠くなる、めまい」がおこりやすい　
　
・・・高齢者は血圧の変化に対応する適応能力が衰えてきているので

安全にお風呂に入るためのポイント
✅ **食後すぐに入らない
✅ **お風呂で急に立たない
✅ **お酒を飲んだ後は入らない
✅ **お湯の温度はぬるめ（38～40℃）にする
✅ ** 入る入る前と出た後にコップ1杯の水で飲みます

これらを守って、安全にお風呂を楽しみましょう

東洋医学で

⭐️体をいたわりましょう！
⭐️体を整えましょう！
⭐️体の巡りを良くしていきましょう！

体が変われば、心も変わる

鍼灸院ふんわり

ホームページはこちらから　→　https://funwari-mrs.hp.peraichi.com/

からだを温めましょうね💕
からだをゆるめて温めて
リラックスしましょ💕

🍀住所•電話🍀
岡崎市羽根町陣場15-3
ラッシュハウス7号室
電話　0564-78-0366

🍀完全予約制🍀

🍀営業時間🍀
月・木・金　13時00分〜21時00分
　　　　　　（最終受付:19時）
土•日　9時00分〜18時00分
　　　　　　（最終受付:16時）
定休日　　火・水・第3日曜日