サポートは助かるけどイライラする～実母（義母）へのストレスを緩和する方法を考える～

こんにちは！ワンオペごきげんママのfuniです。
母の住む実家から私の家へは1時間ほど。ワンオペ育児ということもあり、週1～2ほど母が来てくれるのですが、来るたびにイライラしてしまう…。

サポートは有難く感謝をしているのですが、毎回プチ喧嘩をしてしまっていたので、原因と解決策を考えました。

解決策を実行してから喧嘩が減り関係性が良くなったので、実母（義母）にイライラしてしまう…という方の参考になれば嬉しいです。

イライラする原因4つ

※「来てもらってるのに偉そうな！」と思う方もいるかもしれませんが、サポートに感謝しています。感謝の気持ちを増やしてイライラを減らす方法を模索していることをご理解ください🙏
また、文字にすると「え、嫌なお母さん」と思う方もいるかもしれませんが、母も常識のある人です。

1.子育て＝辛いが当たり前になっている

私が一番イライラしたのがこれです。
母の時代は子育ては母親がするものという価値観だったこともあり、子育ては辛くてなんぼと言われている気がしました。例えば電動搾乳機や電動つめやすりを使っていると「いいね～今の時代は！私の時は（以下略）」など、何回も言われるのに対してストレスを感じてしまいました。

2.私が分からないことを聞いてくる

「その抱っこの仕方大丈夫なの？」「こんなに長い時間泣いていて平気なの？」と言われることが多々ありました。母も久しぶりの育児で不安なのは分かるけど、私も初めての育児で、本やYouTubeを見ながらの手探り状態。分からないことを「大丈夫なの？」と言われると、責められているようで辛かったです。

3.買ってくれるものの趣味が合わない

おばあちゃんは孫が可愛いものなので、プレゼントを度々買ってきてくれていたのですが使わないものが多数…。「多くあっても困らないでしょ」と既にある肌着を買ってこられても…。「目が見えるようになったから、壁に貼りなよ！」と原色のめちゃくちゃ大きいタオルをもらったときはどうしようかと思いました。「いらなかったら捨てていいよ」と言われても、そんな訳にはいかないし、母も「買ってあげたものは喜んでほしい」と思っているので「ちょっと使わないかも…」ということを伝えると喧嘩に。賃貸でモノを増やしたくないので困りました。

4.小さいと文句を言っている

我が家の場合は、最初の2週間は母が我が家に泊まりに来てくれましたのですが「台所が狭いね～」「他人の家は勝手が分からないから困るわ～」「洗濯機の使い方分からないよ」など、自分の家と違うところをちょくちょく言われることがストレスに…。悪気はないのでしょうが、産後で疲れていることもあり、一言一言が気になってしまいました。

我が家の解決法4つ

1.昔と今の育児は違うことを伝える

昔の常識と今の常識は違います。それに育児＝辛いことではないし、便利＝悪ではありません。私は「便利なことは悪いことじゃない。ママも赤ちゃんもごきげんに過ごすために便利なもの使っているし、育児＝辛いを当たり前にしないでほしい」と伝えました。

2.ほしいものをしっかり伝える

母も孫のためになにか買ってあげたいし、喜んでほしいけど何を買っていいか分からない状態だったので、「うちは賃貸だからモノを増やしたくない」と伝えたうえで、ほしいものをしっかりと伝えました。
同じお金を使うならほしいものがいいし、素直に嬉しい！私が喜ぶと母も嬉しい！と好循環になりました。
「孫のためにプレゼントしたい」と思ってくれている場合が多いので、いらない！と断るのではなく、素直にほしいものをリクエストするのがおすすめです◎
使っていることもしっかり伝えましょう！うちの場合は、帽子をリクエストしたので被った写真を送ったらとても嬉しそうでした。

2.使い方などは分かりやすくメモして貼っておく

サポートをしてもらうにあたって、自分が分かることを何度も聞かれるのは地味にストレスですよね。そのため、私は洗濯機や電気ポッド、ミルクの使い方などを分かりやすくメモして壁に貼っていました。母も「聞くのも嫌で、小言を言ってしまう」みたいなところもあったので、家の疑問点をなくすようにしたら小言を言うことも少なくなりました。

3.ストレスになること分かりやすく冷静に伝える

私の場合ですが、産後は疲れている（2ヶ月経った今も睡眠不足で疲れている…）こともあり、小さいことでイライラしてしまうと思います。
そのため母からしたら「え？そんなことでイライラしているの？」ということが多々あったと思います。原因が分からないと空気が悪くなるだけなので、何に①ストレスを感じているか②どうしてほしいかを具体的に伝えました。このnoteに書いたことを冷静に伝えました。

さらに関係性を良くするために

母は私と息子のために一生懸命手探りでサポートしてくれていると思います。それなのに、娘から文句ばかり言われたらそりゃ嫌ですよね。。。
なので、しっかりとありがとうの気持ちを伝えています。「あやしてくれて助かっている」「くれた帽子をかぶって散歩行っているよ」等、やってくれて嬉しかったことを具体的に言うと◎

また、プチプレゼントを渡すのも◎です。
私の母はドトールコーヒーに行くのが好きなので、5000円分のプリペイドカードとメッセージカードを渡しました。
少し照れ臭かったですが、喜んでくれたようです。

おわりに

身近な存在だからこそ、歯に衣きせぬ言い方をされたり、こちらも強い言葉を使ってしまったり…イライラすることはあると思います。
でも、イライラするのはお互いのためにも子どものためにも良くないから、上手にサポートしてもらえるように、そしてたくさん感謝できるようになるといいですね！

母がいない日は朝6時～夜22時までワンオペ。大変だけど頑張るぞ！