新型コロナで自宅待機。いまのうちに人間関係を整理する！

不安になるのは誰でもありますが、必要以上になるタイプの人っていますよね。もし心当たりがあったら

・情報って、どこから取り入れてる？
・１日どれくらいテレビを見てる？
・アナタの周りにいる人はどんな人？
・その人はアナタにどういう影響を与えてる？

自宅待機の今だからこそ考えてみましょう！

新型コロナで自宅待機。不安を解消して、今のうちに人間関係を整理しましょう！

①メディアの見過ぎで不安になってないか

新型コロナウィルスの感染者が○○県で○人になったとか、各家庭にマスクが2枚配られるとか、いろいろな情報がひっきりなしに飛び込んできます。
その情報、アナタはどこから取り入れていますか？
テレビ、ネット、新聞という方が多いですよね。

もちろん情報を得ることは大切ですが、得すぎると逆に不安になってしまします。
私も先日、ついワイドショーを1時間ほど見てしまったのですが、その日はずっと不安でした。
なので今は、情報はnewsアプリからしか得ておらず、テレビは見ないようにしています。
現実を知ることは大切です。
しかし、感情をあおられたり、うっかり流されたりしないように、自分で意識して必要以上に不安にならないようにしましょう。

②今のうちに人間関係を整理してみる

必要以上に不安になるのは、アナタが普段付き合っている人の影響もあります。
仲の良い友人といつもどんな会話をしているか、ちょっと思い出してみてください。もし、ネガティブに偏ってしまっているなら、今後の付き合い方を考えましょう。

これまで友人と買い物したり、ママ友とランチしていた人も、ご主人はテレワーク、子どもたちは休校で、家族と過ごす時間が多くなりました。
ならばいっそのこと、なんとなく気乗りしなかったランチ会やちょっと面倒くさかったママ友や友人とは、この際おもいきって距離を置きましょう。

なぜなら、これからどんどん家族と家にいる機会が増えてきます。
仕事や勉強が家でできるようになるからです。
そうなれば、あなたは外に出る機会が自然と減り、家族といかに楽しくすごすかが重要になってきます。

私はずいぶん前に人間関係を整理しました。
ラインの連絡先を最低限にし、グループもぬけました。友達は減りましたが、なんの問題もなく過ごしています。
子どものことでわからないことがあれば、学校に電話して聞けばいいし、信頼できる友人はいるので、困ったら助けてもらえます。

もちろん最初は勇気がいりますが、外との関係を最低限にし、家族とのコミュニケーションをとったほうが、アナタの今後の人生は必ず幸せになります。
外にあまり出られず家の中で家族といる今こそ、自分にとって何が大切なのか、今までの人間関係が本当に必要かどうかを考えるイイ機会なのです(^^♪

まとめ

①メディアの見過ぎで不安にならないように気をつけよう

②家族と家にいる今が、人間関係を整理するチャンス！
自分にとって何が大切かをよく考えて、幸せな人生を送ろう💓

🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
もしよかったら、いいねボタンをポチっと押していただければ、毎日の励みになります！本日も皆さまに感謝です♡

新型コロナで自宅待機。今のうちに人間関係を整理する！ ｜ youtube フナ塾サブチャネル

【プロフィール】
不登校の子を持つ二児の母／速読講師 船戸かず美
Youtube → https://bit.ly/3bJ8Yv1
Instgram → https://www.instagram.com/kazumifunato/
Facebook → https://www.facebook.com/funajuku1
HP → https://peraichi.com/landing_pages/view/funajuku

🔸子どもの不登校をきっかけに家庭教育と向き合い、そこで生まれたノウハウをお伝えしています
🔸家勉で学力アップできる勉強法のひとつとして速読を教えています
🔸教員経験あり(金沢大学教育学部卒)
🔸Youtube、Fb、noteを中心に発信しています

たった１回でスピードが３倍以上になる速読プチレッスン動画をプレゼントしています🎁🎁🎁
https://peraichi.com/landing_pages/view/funajuku1