＃令和元年にやりたいこと

　令和という時代が始まりました。

　理学療法士になって3年が経ち、平成最後の年に転職をしました。4月からパーソナルトレーナーとして活動していくことになり、1ヶ月が過ぎました。

　周りの環境は大きく変わり、今までの自分では何もかもが足りないのが現状。知識、技術だけでなく、クライアントとの会話、ミーティングでの発言など挙げたらキリがないくらいです。

　そんな中でも少し成長できた部分も少なからずあります。身体作りとして食事管理とトレーニングです。YouTubeでトレーニング動画など挙げられている方達のようなストイックなものではないですが、着実に身体には変化が現れてきました。習慣化することの大切さと大変さを感じています。

　習慣化したいことがもう一つ。クライアントにはエビデンスの高い情報を提供する責任があります。文献を読むように心掛けています。しかし、インプットしても「アウトプット」をしなければ知識として定着しない。書店に行ったら「アウトプット」がキーワードになっている本がたくさん並べられています。

　そこで令和という時代になった今日。転職して新しい仕事を始めた年。自分の周囲が変化し、重なったこのタイミングでnoteというツールを自分の知識を整理する場にしたいと思います。

#令和元年にしたいこと 　

アウトプットを習慣にする、継続していくこと