仮面を外す自己発見の旅
こんにちは！！
始まりましたデジ近note部5期
水曜担当のふみみんです。
今週から10週間
noteを書き続けます！！
今ね、すごい、肩に力入って
書いてますけど。（え〜知らんし）
めっちゃ真面目なんで。
って自分で言っちゃうんですけども
ところで、デジ近note部って何？？
むらかみあやのさんが主催する部活動で
デジ近note部とは？
"デジ近"とは、デジタルご近所さんの略です。
XやInstagramといったSNSでやりとりしてる方の総称で、オンライン上での仲良しさんみたいなイメージでわたしは捉えています。
とはいえ、今までわたしのことを知らなくてもnoteを書いてみたかった！という人であれば今日からあなたは、デジ近さんです！笑
（”でじきん”でも、”でじちか”でも呼びやすい方でどうぞ♪）
そんなデジ近さんと一緒に決められた期間に、週一回担当の曜日にnoteをアップしていく部活。それがデジ近note部です。
今回、デジ近note部に入ったのは
note書けねぇ〜note習慣化したい
テーマとか縛りがあれば書ける！！かも
って思ったからなんですが
今は、特にテーマとか無くて
週に一本記事を書くと言うのがルール。
え〜じゃあどうしよ？
と思ったときに
『デジ近note部っぽく』書こう
と、他の期の方の記事を
読みに行ったり。
要は、すごーく真面目なんです。
和を乱したく無いんです。
無難にこなしたいんです。
目立ちたく無いんです。
って
それっぽいことを書いてますが
実は『真面目』と言う仮面で
自分を守ってる！！
って気付いちゃいました。私。笑
だって、『真面目』ってそれだけで
人に安心感を与えると思いませんか？
えっ、それって私だけ？？？
真面目＝つまらない→地味→目立たない
真面目＝ちゃんとやる→和を乱さない
みたいな。
『真面目』でいることで
その場に受け入れてもらえるような
それに『真面目』だと
目立たなそうでしょ。
って別に打算的に
『真面目』をやってる訳ではないけど
ナチュラルに『真面目』が出ちゃうし
『真面目』が楽なんですよね。
ところで、
せっかくの毎週連載なので
記事に統一感を出そうと思って
何を書こうかな？と考え
テーマを決めました。
（真面目か）
テーマ！どん！
『自己開示』
え〜自己開示って何？？って思うよね。
「自己開示」とは、他者にありのままの自分をさらけ出すこと。自分の強みだけでなく、悩みや弱点なども含めて開示することをいいます。英語では「Self-disclosure」といい、1970年代に心理学者で精神医学者のシドニー・M・ジュラード氏によって提唱されました。人と人とが相互理解を深め、信頼のおける人間関係を築く上で、自己開示は欠かせない要素とされています。
要するに
信頼のおける人間関係を築くために
自分をさらけだすこと。
メンバー紹介記事で
私は、文章を通して
自分をもっと大好きになること
そして、私の面白いnoteが
どこかの誰かに届いて
その人まで楽しい気持ち
明るい気持ちになるような
noteを書いている
（自分でハードル上げるスタイル、笑）
という77日後の未来の姿を
設定したんだけど
ここで今回テーマに決めた
『ふみみん自己開示note』ですが
他者に向けて発信するようだけど
実は自分の内側を掘り掘りして
文章にし発信することで
より深く自分を知って
自分のと信頼関係を強固にして
さらに自分を大好きになっちゃおう！
大作戦です。笑
実は『真面目』の考察も自己開示。
真面目真面目真面目と書きすぎて
真面目がゲシュタルト崩壊しそうですが
さっきふと
もう真面目つまんね〜
って思ったので
『真面目』の仮面も
ちょっとずつ外していこうと
思っております✨
今まで、私を守ってくれていた
仮面🎭ありがとう。
自己開示をしながら
色々な切り口で自分について
書いていこうと思いますので
お付き合いいただければと思います。
それでは
77日間よろしくお願いいたします。
むらかみあやのさん主催
私も参加している
デジ近note部5期生の
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ぜひぜひレッツフォロー❤️🔥です。
ねぇねぇ
一緒に10週間note書きませんか？？
気になった方はあやのさんに
問い合わせてみてください。
もう締め切ってるけども。
10週間もnote書き続けたら
絶対力つくよね！！！
note習慣化したい方はぜひ！！
そして、私の書いた
簡単に習慣化するコツnoteも
ぜひ読んでみてくださいね！
あぁ最初の記事は
無難に自己紹介書こうと思ったのに。笑
ということで
また、来週水曜日にお会いしましょう👍✨
ふみみんでした。