オリンピック

お疲れ様です
今日も覗いて頂いて、ありがとうございます

まもなくオリンピックが始まる？

私は陸上選手の脚を見ることが大好き💓
競技の種目によって
選手の筋肉の付き方が違うからです

明らかに特異性の原則に従って変化がある
「うわぁ～！すごいなぁ」と感嘆しちゃいます

走っているふくらはぎの動き
腕の振り　→　体幹の動き
無駄な動きを極限まで削った動きは
✨✨　芸術　✨✨

楽しみ方は色々ですが
マニアックな見方も面白い

これはTVでしか見れません
録画してスロー再生

着地脚の振動が足から脚に伝わる動きとか
見えるんですよ
人の身体の素晴らしさが味わえます

運動指導者なら
筋肉の働きを実感できるかもしれません

運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子でした(^^)/