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インストラクターの働き方改革推進！池田扶実子のブログ

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コロナ禍、私たちインストラクターは働き方を変える時期？リアルが止まるとたちまち仕事に影響が…。そうならないように今を教訓に新しい働き方を一緒に模索しながら、仕事を成立させていきま…
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ふみちゃん（池田扶実子）
ふみちゃん（池田扶実子）

ふみちゃん（池田扶実子）

一手間･･･📝

一手間･･･📝

お疲れ様です、冷たいお冷や🍵どーぞ！
運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です😁

皆さんは暑中見舞いを出しますか？
私はここ数年、出していません(^_^;)

でも･･･コロナ禍で会うこともままならず
今では画面を通して合う方ばかり･･･
これはこれで新しい出会いがあり、嬉しい限りです

が･･･今まで顔を会わせていた友人知人
会ってない（・０・）･･･
これはいかん！

で、チャ

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ふみちゃん（池田扶実子）

ふみちゃん（池田扶実子）

洗面台の鏡

洗面台の鏡

今日も覗いて頂いて、ありがとうございます
お疲れ様です、運動指導者の働き方改革を応援したい！
池田扶実子です(^^)

今日の仕事でお客様から
「先生の若い頃はどんな髪型？」って聞かれ
「これです」とお見せしたら
「若ーい」と言われ･･･
確かに若いなぁ･･･としみじみ

家に戻って
まじまじと自分を見て
「あぁ～やっぱり歳を取ったなぁ～」(^_^;)
洗面台の鏡の前で
横を向いたり、後ろを見たり

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ふみちゃん（池田扶実子）

ふみちゃん（池田扶実子）

話し方･･･

話し方･･･

運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です(^^)
今日もお疲れ様です

今日は話し方の話･･･
今現在進行形で「講師育成講座」進行中

昨日は講座で「話し方」についてお話しをしました
話し方　しゃべり方　語り方･･･

講座の場合は
目的と参加者によっても話し方を変化させます
参加者の知識レベルや情報量なども
話し方　伝え方を変えます

講座の中でも
１．思いを伝えるとき
２．根拠の解説

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ふみちゃん（池田扶実子）

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どうしよう？

どうしよう？

運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です(^^)
お疲れ様です、今日も覗いていただいてありがとうございます

父が大変なんです(T^T)
去年の春からずっと「蕁麻疹」を煩い
未だに一進一退

副腎皮質ホルモン剤を長らく飲み
「糖尿病」も併発💦💦
医師曰く、「なかなか収まらないね」･･･

で･･･今日の夕方
父がお風呂から上がってきて
足下を見ると
右足だけがむくんでいる！！！

な

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ふみちゃん（池田扶実子）

ふみちゃん（池田扶実子）

熱中症･･･

熱中症･･･

お疲れ様です、今日も暑かったですね💦
運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です

暑さも本番
熱中症の方が多く出る時期ですね
皆さんはどのように対処していますか？

人の体内水分量は
成人男子で55％～60％
成人女子で50％～55％

これが高齢者になると
10％減！！！
歳をとるごとに水分量が減る😱

だから高齢者に熱中症を起こす人が多いです

水を飲もうかな？って思った段階で

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ふみちゃん（池田扶実子）

ふみちゃん（池田扶実子）

感謝の嵐･･･💕💕

感謝の嵐･･･💕💕

こんばんは(^^)今日も覗いていただいて、ありがとうございます
運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です

オリンピック
柔道兄妹金メダル✨✨
柔道大好きな私としては
ご飯を食べながら
感動の嵐🌼🌼🌼

おめでとうございます🎌🎌

阿部詩さんのインタビューで
「こんな時にオリンピックを開催していただいて、
ありがとうございます」

いやいや･･･
感謝したいのは私の方
コロナ禍

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ふみちゃん（池田扶実子）

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十人十色

十人十色

こんばんは(^^)　今日も良い時間をお過ごしですか？
運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です
覗いていただいて、ありがとうございます

講座には色んな方が来ます
今まで何百と言う講座を開いて来ましたが
受講生の中には色んな方がいました

実習込みの講習･･･柔道場でやったんですが
寝そべって受講された方もいました
正直なところ･･･「ガーン😱」って感じでした
ですが終了時に
「先生、

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ふみちゃん（池田扶実子）

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始まった！

始まった！

こんばんわ、今日も覗いて頂いてありがとうございます
運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です

オリンピックが始まりました！
開会式はまだ続いてますね😳😳😳

ドタバタありましたが…
各国の選手の顔を見ていると

ワクワクドキドキ😆
やっぱり楽しい

色んな問題はこの際
横に置いといて

楽しみましょうね😁✌️✨

日本🇯🇵がんばれーꉂꉂ📢📣🎺🎺🎌🔥

ふみちゃん（池田扶実子）

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パスワード

パスワード

運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です
お疲れ様です、また覗いてくださって、ありがとうございます(^^)

今日はパスワードについて
皆さんもオンライン上でパスワードの管理･･･
どうしていますか？

今日もウィンドウズをアップデートしたら
全てパスワードを入れないと使えない(^_^;)
1冊のパスワード帳を作っているんですが･･･
1個ずつ探しながら･･･
大変な作業になります

か

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ふみちゃん（池田扶実子）

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蝉の声が来た！

蝉の声が来た！

お疲れ様です、暑い🔥暑い🔥一日でしたね
運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です(^^)

夏ですねぇ～！
あっという間に梅雨明けしましたね
朝は蝉の声でいっぱい
今の声は「クマゼミ」シュワシュワシュワ～
夏の始まりですね🌞🔥

来月になれば
「ミンミンゼミ」ﾐｰﾝﾐｰﾝﾐｰﾝ、ﾐｰﾝﾐｰﾝ､ﾐｰﾝ
夏の一番の暑いときに鳴いてますよね
お盆くらいまででしょうか？

次に来るのが

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ふみちゃん（池田扶実子）

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森の中に独り･･･

森の中に独り･･･

お疲れ様です
運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です
今日も覗いていただいて、ありがとうございます

今日はこのイラストをみて思いついたこと
今は全てがものすごい早さで変化していて
まさに森の中に独り･･･
右？左？
どの方向に行けばいいのか？
どこにたどり着けばよいのか？

本当にわかりません

でも･･･
必ずゴールがあって
どこに行こうが今居るところよりも
良ければいいのでは？

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ふみちゃん（池田扶実子）

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オリンピック🇯🇵❤

オリンピック🇯🇵❤

今日も覗いて頂いて、ありがとうございます💕
運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です

あと3日でオリンピックが始まります
私は凄く楽しみにしています😊

最近は選手の行方不明
無観客だから辞退とか…

何かと騒がしい😓

私は思うんですが…
コロナ禍だからこそ
選手の素晴らしい能力を
見せて欲しいと思ってます

海外にいる友人も
当初はやるのか？と疑問を抱いてましたが
今は
テレ

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ふみちゃん（池田扶実子）

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2回目のワクチン接種で😆

週末🏠、また覗いて頂いて、ありがとうございます
運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です

昨日、２回目のワクチン接種を終えました
昨日からどーなるんだろうと？
ﾄﾞｷﾄﾞｷ😅

夜中から頭痛と発熱
さすがに昨夜は眠れませんでした💦
朝、一旦起きると
体がだるい…
仕方ないと薬を飲んでまた寝る🛌

結局、夕方までずっとベッドの中
何年かぶりにゴロゴロした一日

ワクチンのお陰で

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ふみちゃん（池田扶実子）

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朝からの騒動💦

朝からの騒動💦

今日も一日暑かったですね、お疲れ様です
また覗いていただいて、ありがとうございます😊

今朝の騒動…

うちの父は毎朝の日課として
公園を歩きます🚶‍♂️

ここ最近は、帰ってくると
酸素吸入器にすぐさまお世話になる日が続いてました
肺気腫なので、少し動くと息が切れます💦

今日は少し違っていて
顔は真っ赤で
様子がおかしい😧
すぐさま横にして
体温測ると37度を超えてる

首と脇を冷やし

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