実験｜手書きのノートをPDF化する（DL有）
ここ最近、月末に必ずやっていることがあります。
それがマンスリーページのセットアップ。
どうもわたしは市販の手帳がうまく使えなくて…。バレットジャーナルに切り替えてから約1年。自由にページを使えるので気に入っています。
最近ようやくマンスリーページのフォーマットが定着してきました。
毎月末に翌月のセットアップはしているのですが、インスタには気が向いた時にしか写真をあげていないのでこれが久しぶりの投稿かも。
インスタで「バレットジャーナル（bulletjournal） 」とか「bujo」ってタグを検索したら、世界中のいろいろなアイディアが出てくるので見てみて😊
ノート1冊でできる、かなりフリーな手帳の使い方？って感じですかね。
最近のフォーマットはこんな感じ。
❶Emotions: プルチックの感情の輪を参考に、その日に感じた感情を✔︎（まだ手探り中）
❷Schedule: 午前・午後のスケジュール（年間スケジュールやカレンダーアプリから転記）
❸Health: 体調チェック。喘息持ちなので主にその把握用（症状が気になったら✔︎体温はiPhoneにも記録してるので普段より高めの日だけ✔︎）
❹To Do: 毎日やりたい！と思っている4つのこと（読書、ノートを開く、ストレッチ、運動。やったら✔︎）
❺Memo: 主に体調のことを書いてるかも？
最初は毎回セットアップするのがめんどくさいな〜と思った時もありましたが、基本手を動かすのは好きなので苦じゃないですね。
ちなみにプルチックの感情の輪ってのはこれですね（詳しくは調べて）。
感情の起伏があまりにもなさすぎるのでちょっと気にしてみようかと。ネットの拾い画を印刷してノートの中表紙？に貼ってます。
今回インスタの写真をみたパイセンからご要望もいただいたので、なんとなくこの手書きのノートをPDF化してみることにしました。
だいたいこんな手順。
１）ノートをスキャンする（解像度は高めにしておくとあとの作業が楽）
２）スキャンした画像をイラレに取り込んで、画像トレースで手書きフォントを取り出す
３）トレースしきれなかった箇所を書き直して再度スキャン
４）元のノートを確認しながら枠を追加してA4サイズに体裁を整える
それで完成したのがこちら
なんかペンで色を塗るのとは感覚的に違うものがあって（そりゃそうか）、手書きの時よりも色はおさえめにしてみました。
途中で飽きたり、別のことをやったりしながら作業したのでどれくらい時間をかけたのか測り忘れたのですが、なんやかんやでたぶん４時間くらい？
まだイラレの機能を使いこなせてないところもあったのでちょっと時間かかりましたね〜…。手順がわかったので、次はもうちょい短縮できそう。
あと、意外と配色にも頭使ったなぁ…。しっくりくるパレットをつくりたいですね！
よければPDFのデータもどうぞ。
A4に印刷すると、スケジュールのAMとPMのところでちゃんと半分にわかれるようになっております。
ラインに沿ってカットすれば、A5サイズのノートに収まる予定。半分に切った方が貼り付ける時にシワになりにくいです。
このPDFの書き方についてはこちらの記事をごらんください👇