#交感神経優位
交感神経ストレッチ①丸く・捻る
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
今回から5回に分けて
交感神経ストレッチを５つの要素に分けてお伝えいたします。
①丸く＋捻る：屈曲＋回旋（胸腰椎）
②横に反る：伸展＋側屈
③丸く＋強く捻る：屈曲＋回旋（胸腰椎）
④手を前に組んで捻る：屈曲＋回旋（胸椎）
⑤手を後に組んで捻る：伸展＋回旋（胸椎）
交感神経ストレッチ①「背骨を丸めると捻る」
・前に屈曲
・回旋して屈曲
この
血圧による自律神経のタイプ分類
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
今回は、自律神経の分類についてお伝えします。
交感神経が優位、副交感神経が優位など言葉では聞いたことがあるけれど、どのような状態を示すのかは、分かりにくい部分がありますよね。
以下のスライドを使いながら、血圧変動による自律神経の評価や分類方法についてお伝えいたします。
血圧変動による自律神経の評価
血圧による自律神経のタイプ分類
最後までご
ヒラメ筋-第５腰椎-交感神経-血液脳関門のつながり
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
免疫・炎症・血液脳関門を調べていたら
こんな事が分かっているんだ！と驚いた文献を見つけたので紹介しますね。
ヒラメ筋-第５腰椎-交感神経-血液脳関門のつながりヒラメ筋（重力刺激）
第５腰椎
免疫
血液脳関門（BBB）
この４つの言葉を聞いてそれぞれにつながりがあると感じますか？
僕は、以下の文献を読むまでは、全く繋がっていません
筋緊張と交感神経の繋がり
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
今回は、筋緊張と自律神経（交感神経）のつながりについて
スライドや動画でお伝えします。
• 運動の最終的な効果器は骨格筋
• 骨格筋は体性神経系の運動ニューロンにより支配
• 骨格筋の張力は交感神経の刺激やアドレナリンの全身投与によっても変化する
速筋：単収縮張力の上昇と持続時間の延長
遅筋：単収縮張力の低下と持続時間の短縮
これらの反応は
胸郭の解剖と交感神経
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
今回は、交感神経幹の解剖と胸郭（特に胸椎）の動きの評価について
以下のような内容を動画でお伝えしております。
✅ 交感神経幹の位置
✅ 胸椎の高さごとの形の違い
（上位・中位・下位胸椎）
✅ 自律神経と臓器の血流
胸郭の解剖と交感神経
この前の動画は、下のマガジンにアップしています。
「自律神経と理学療法」
ぜひ、フォローしてご覧