全部ひとりでやらなくていい

話し相手がいて本当に良かった。

ひとりで感情に飲み込まれなくて済んだ。

自分自身で落ち着く、乗り越えるって大切と思うけど、たまにはこうして、人と一緒におしゃべりして、たくさん呼吸して、笑ってやり過ごす日があってもいいんだなぁって思った。

今日は特別、女性ホルモン的にしんどかったから、助かったよ。

今日も生かさせてもらいました、ありがとうございます！

全部ひとりでやらなくていい。そして、そこに感謝忘れないようにする。