正解は人それぞれ違うのだから、自分の感じたことや考え方が正解！（2024/9/19）

この所、
私の人生の実験（試行錯誤）がハードだったため（苦笑）、
眠すぎて、日記が滞ってしまった（汗）

まあ、私が勝手に、また悪い癖が出ちゃって、
悪い方に想像してしまったから、
「私が思った通り」に悪い方に物事が進んでしまった！（汗）
んだけど・・・。（涙）ウッウッウッ・・・

それで、結構キツかった・・・！
で、悪夢まで見ちゃったわ（苦笑）
ものすご〜く久しぶりに！

でね、こんな時、今までだったら、
思い悩んで、
「あれがいけなかったのかなあ…」
とか、
「もしこれで、あんな悪いことになったらど　　　
　うしよう…」
とか、

自分に悪いところがある、
というような受け止め方や、

起こってもいないことを心配する、
マイナスな妄想をしてしまっていた…（涙）

だから、
その時も、
『私が思った通りの気分の悪い現実』
が私の世界に流れ込んできていた。

今回は、
それでは何も解決しないことは分かっていたので、
私の受け止め方を変えてみることにした。

以下のように…。

◆私が悪いわけではない。
◆私は私のすべきことをする。
　自分を信頼した状態で。
◆他の人の感じ方や対応はその人々の問題
　であって、私が干渉してはいけない。
◆周りを気にして、それに合わせて自分の行
　動を変えない。
◆やるべきことしたら、そのことは忘れて、
　『今この瞬間』を気分良く過ごすことに
　フォーカスする。

そうしたら、
いい感じになっていった！
今までとは違っていた！
これだけでも収穫だ！

まだ、新しいやり方に慣れてないから、
ちょいちょい、
『…！大丈夫かな〜…。』
と不安が出てくる。

ここで、私をまた元のやり方に戻したら、
まーた、おんなじことになって、
何の解決にもならないから、
踏ん張る！

続けるぞー！

おんなじ様な状況が、たびたび起こってきてるから、
これは、解決しないと、
ずっと起こってくる。

もうこの連鎖は辞めたい！
疲れる！
私の楽しい人生の時間を短くしてしまう！

慣れるまでは気合いがいるけど、
習慣化してしまえばこっちのものさ！

とにかく、意識して確認しながら実践だね♡