vol.44 Podcast［キャリアの合間に］新たな年のマイテーマ。「目標」掲げなくてもいいじゃない
2024年1月11日、Podcast番組「キャリアの合間に」第44回を配信しました。
今回は、新年ということで、
今年は「目標」ではなく、「テーマ」を持って生きたいな
という決意表明について、お話させていただきました。
↓全文テキストは下にあります。
▽第44回テキスト版はこちら▽
はじまりました。
自分らしく暮らし、働くために
家族としてのキャリアを考えるラジオ
「キャリアの合間に」第44回目の配信です。
この番組では、家族、友人、お仕事仲間など、
親しい人たちと、キャリアについて話し合う
きっかけになるようなネタやエピソードを、ご紹介しています。
＊
今年はじめての配信となりますが、今年は元旦早々、
心が痛む出来事があって、日々気持ちが落ち着きませんが
みなさんいかがお過ごしでしょうか
私は、いま自分にできることをやり続けるしかない、と
自分に言い聞かせながら、過ごしております
さて、今回は、新年初配信ということで
今年のマイテーマについて、お話ししたいと思います
みなさん、目標って毎年決めてますか？
私もね、いつも新しい年を迎えるたびに
何か目標を掲げなくては！と思ったりして
普段から何となく頭にあることを
急いで、頑張って言葉にしてみたりして
今年はこれをやり遂げるぞと
達成目標を掲げてみたりしていたんですけれど・・・
最近、そもそも、人間に目標って必要なんだっけ？って思うようになったんですよね
もちろん、仕事だったり、習い事だったり
目標を立てることでメリットがある取り組み、プロジェクトはたくさんあるんだけど
そうはいっても、仕事だって私の一部に過ぎないし
私という1人の人間としては、今年は目標は立てなくていいや、って
そんなふうに思っています
＊
ただその代わり、テーマを持って過ごしたいなと思っています
今年は、「楽しむ」をテーマに生きていきたいなと
思っているところです
そのためには、楽しむためには
私自身の心に余白がほしい
仕事にも余白を持たせたい
家族の関係にも余白があるといいなと思っていて
余白を意識していくことで
金銭的にも、時間的にも
ゆとりを持てるようになったらいいなと思っています
そのためには、やらないことや、いらないものは
どんどん手放していきたいです
日々、本当にやりたいことから逸れてないかなって
セルフチェックをしながら、自分の気持ちを、
これでいいよ、幸せだよね、って確かめながら
暮らしを続けていきたいなと思っているところです
＊
とにかく、楽しみたい。
で、楽しむためにすることは
例えば、いま実は福島に出張に来てるんだけど
お土産買うとか、地元の新聞読んでみるとか、景色の写真を撮るとか
ちょっといつもと違う余白を持てるように、段取りを工夫するとかですね
そして、わが家のメンバーにも、それぞれが余白を持てるように
自分からの声かけだったり
家事の分担だったり
一緒に遊ぶ時間を提案して持ったりとかして
家族に対しても、自分から進んで
サポートしていける自分でありたいなと思います
かぞくも､じぶんも、しあわせに。
ここまで。
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▼この記事を書いた人
ふりふり｜ファミリーキャリアコンサルタント
＼かぞくも、じぶんも、しあわせに／
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