自分らしく生きるとは？

はじめまして！

キャリアトレーニングサービスを提供しております、

Ful Force（フルフォース）代表の金子です！

今回は 「自分らしく生きるとは？」 についてお話しします💡
キャリアや人生に迷う方に向けて、共感しやすい内容にしました！
「自分らしさ」について考えるきっかけになれば嬉しいです😊

1.「自分らしさ」に正解はない

「自分らしく生きたい！」と思ったことはありますか？
でも、いざ「自分らしさとは？」と聞かれると、答えに詰まる人も多いはず🤔

実は 「自分らしさ」に正解なんてないんです！

例えば、ある人は
✔️ 挑戦し続ける自分 が「自分らしい」
✔️ 落ち着いた環境で穏やかに暮らす自分 が「自分らしい」
✔️ 誰かの役に立つことで満たされる自分 が「自分らしい」

どれも 間違いじゃないし、人それぞれ違ってOK！
「これが正解」という1つの形があるわけではなく、 自分が納得できるかどうか が大事なんです💡

2. 情報があふれる現代だからこそ迷う

SNSを開けば、たくさんの「キラキラした人生」が流れてきますよね📱✨
「好きなことで生きる」「自由な働き方」「高収入で充実した生活」など…

「これが自分らしい生き方なのかな？」

でも、それは 誰かの「自分らしさ」 であって あなたの「自分らしさ」ではない かもしれません😌

情報が多いほど 「理想の自分像」に振り回されやすい ので、まずは 「自分にとって心地よい生き方とは？」 を見つめ直してみることが大切です💡

3. あなたにとって「自分らしい状態」とは？

「自分らしく生きる」とは、無理せず自然体でいられること です💡

例えば、こんな状態のときに 「あ、自分らしいな」と感じることはありませんか？
✅ 話していて素の自分でいられるとき
✅ ワクワクして時間を忘れるほど没頭しているとき
✅ 誰かに感謝されて心が温かくなったとき

「自分らしい生き方」を見つけるために、

「どんなときに心が動くか？」を観察する

小さなことでもいいので、「これが自分らしいかも？」と思った瞬間を書き留めてみる のもいいですね📖🖋

4. 自分らしく生きるために意識したいこと

では、「自分らしく生きる」ために、どんなことを意識すればいいのでしょうか？💡

① 自分を知ることがすべてのスタート

自分らしく生きるには まずは「自分を知る」ことが大前提！
✔️ 何が好きか？
✔️ どんな価値観を持っているか？
✔️ どんなときに心が動くか？
こんなことを じっくり言語化してみること が大事です💡

② 「こうあるべき」に縛られない

「こういう生き方が正しい」「普通はこうするもの」
こんな 固定観念に縛られていないか？ をチェックしてみましょう🧐

「みんながやっているから」という理由だけで選んでしまうと、
後から 「なんか違った…」 と後悔することも💦

自分にとって心地よい選択をすることが、自分らしさにつながります✨

③ いろんな生き方に触れてみる

「自分らしい生き方」を見つけるには、 選択肢を知ることも大切！

色々な価値観や人生を知ることで、

「こんな生き方もアリなんだ！」

✅ 本や記事を読む
✅ 人の話を聞く
✅ 新しいことにチャレンジする

こういったことを 少しずつ取り入れるだけでも、見えてくる世界が変わりますよ✨

まとめ

「自分らしく生きる」とは、無理せず自然体でいられること🌿

でも、それを見つけるのは 簡単ではないし、時間がかかることもあります！

大事なのは、「自分は何を大切にしたいのか？」 を考え続けること💡
そして、他人の価値観に振り回されず、自分にとっての「心地よさ」を大切にすること です✨

焦らず、少しずつ「自分らしさ」を見つけていきましょう！😊

最後までお読みいただき、ありがとうございます！

記事の内容が少しでも参考になれば嬉しいです！✨

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