１月ヨーガサロン
🌈舞鶴市勤労者福祉センター🌈 1月7日(日) 9：30～11：00 ヨーガサロン 今月も講師に大槻先生をお招きしてヨーガサロンを開催いたしました🥰 今月も、太陽の光をたっぷりあびて、体を緩める動きや呼吸法をたっぷり教えていただき、心も体もリラックスできるステキなお時間を皆さんと共有いたしました🥰 無理なく、一人ひとりに合った動きをしてゆったり癒しの時間になりました👏 沢山のご参加ありがとうございました😊 次回は2月4日(日)に開催いたします❤️ 🌈舞鶴市勤労者福祉センター🌈 1月7日(日) 9：30～11：00 ヨーガサロン 今月も講師に大槻先生をお招きしてヨーガサロンを開催いたしました🥰 今月も、太陽の光をたっぷりあびて、体を緩める動きや呼吸法をたっぷり教えていただき、心も体もリラックスできるステキなお時間を皆さんと共有いたしました🥰 無理なく、一人ひとりに合った動きをしてゆったり癒しの時間になりました👏 沢山のご参加ありがとうございました😊 次回は2月4日(日)に開催いたします❤️