心に咲く、言葉の種100 ― あなたを変える言葉4

涙は優しさのしるし。枯れるまでがんばらないで。

忙しい一日でも、無理せず自分をいたわる時間を作ってみてください。

例えば、深呼吸をして空を見上げる、温かい飲み物を飲む。

涙が流れるとき、心にある重荷が少し軽くなることを感じてください。

それはあなたが優しい証です。

今日もあなたはそのままで大丈夫です。

🌱心に咲く言葉の種が、あなたの一日を彩りますように。

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