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頑張る女性のために！　勝手におススメ情報！

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みやむ|kindle出版プロデューサー・女性生きがい応援ガイド

#ストレス

人生を充実させたいなら家族や会社ではない心から楽しめる自分だけの居場所・サードプレイスを持つべき。それを持つことでコミュニティができ、自分の向上が図れさらにストレスが減少する。私のそれはオーケストラ。難解楽譜の攻略や人間関係も大変な時もあるが私らしく唯一人生を充実できている場所。

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1年前
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産後辛い時こそ、ママを助けてくれるのは仲間のいる居場所（サードプレイス）

家族や会社以外の自分の居場所家族や会社以外の自分の居場所のことをサードプレイスといいます…

みやむ|kindle出版プロデューサー・女性生きがい応援ガイド
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1年前
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出産直後の育児中こそ、お母さん自身の心と体を大切にしてほしいというお話

育児をする大前提の大切な事子供を産み育てるということは、これから迎えるどんな状況に対し…

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1年前
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私のサードプレイスであるオーケストラの演奏会でした。
バイオリンをあまり弾けない中でも参加させてもらい、本当に心から楽しいと思える瞬間でした！
すごく心満たされる体験ができるサードプレイス。
心がモヤモヤしている方には絶対オススメです✨全てに遠慮せず好きなことを探してほしいです✨

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1年前
64

サードプレイスをもつ

サードプレイスとは？家族でもない、会社でもない、自分が自分らしくいられる場所「サードプレ…

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1年前
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