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頑張る女性のために！　勝手におススメ情報！

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本

知っておくと便利だったり、ためになるちょっとした情報をお伝えしていきます。おススメの商品などもお伝えしていきます！

運営しているクリエイター: みやむ|kindle出版プロデューサー・女性生きがい応援ガイド

#元気

習慣で朝から愛犬と暴れて遊んで笑って、そして朝陽を浴びてこれ以上ない幸せです。

朝の光を浴びると、自然と大きく深呼吸し、背筋が伸びて、ほんわか体が暖かくなり今日1日をがんばろうとやる気になります。

これも朝陽の恩恵、幸せホルモンであるセロトニンを分泌できたおかげです✨✨

みやむ|kindle出版プロデューサー・女性生きがい応援ガイド

1年前

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産後辛い時こそ、ママを助けてくれるのは仲間のいる居場所（サードプレイス）

家族や会社以外の自分の居場所家族や会社以外の自分の居場所のことをサードプレイスといいます…

みやむ|kindle出版プロデューサー・女性生きがい応援ガイド

1年前

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私のサードプレイスであるオーケストラの演奏会でした。
バイオリンをあまり弾けない中でも参加させてもらい、本当に心から楽しいと思える瞬間でした！
すごく心満たされる体験ができるサードプレイス。
心がモヤモヤしている方には絶対オススメです✨全てに遠慮せず好きなことを探してほしいです✨

みやむ|kindle出版プロデューサー・女性生きがい応援ガイド

1年前

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サードプレイスをもつ

サードプレイスとは？家族でもない、会社でもない、自分が自分らしくいられる場所「サードプレ…

みやむ|kindle出版プロデューサー・女性生きがい応援ガイド

1年前

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