運動するほど太る

ずっと運動はよくしてる。

今週でいうと、ダンスをこれだけやってる。

火曜日―２時間
水曜日―１時間
金曜日―1.5時間
土曜日―3.5時間

今週は少ない方なくらい。

なのに、全然痩せない。むしろ秋と比べて少し太った。体重で１キロくらい。

この前、フィットネスで久しぶりにデータを取ったんだわ。

体脂肪率27％ってなんやねん。これはスポーツマンじゃねーぞ↓