Happy通信190号
I am Happy
もっともっとのHappyを応援します
ヽ(^。^)ノ
ハッピー通信第190号
コロナと共に!
感謝しています。
福ちゃんです。
遊べば遊ぶほど人生は好転する
ヽ(^。^)ノ
遊んでいますか?
いろいろな遊びがありますが、
私は大自然の中で遊ぶことが大好きです。
子供たちが小さいころ
プールに連れてって・・
は完全無視!!
テント持って
BBQしながら
ジリジリ焦げて海で遊ばせていました。
私はあの塩素の臭いのが苦手
そして、
プールでは遊んだ気がしない
波が無い
サザエや貝が捕れない
水中の景色が楽しめない
海の香り潮風
まばゆい日差し
肌焼け
サンオイルの香り
こう書いてるだけも
ワクワクしてきます。
自然と遊ぶと
心も身体も強くなります!
お陰様で
我が子たちは
病気知らずでしたヽ(^。^)ノ
夏だ!海だ!バカンスだ!
今日は何して遊ぼヽ(^。^)ノ
ちなみに
冬は近くのスキー場で
スキー三昧でした(^^)v
冬も好き~~
ですね。
そして
大自然の中でというか
呼吸だけで、幸せになったり
自分の可能性を引き出せるとしたら、、、
ただ、
座って目を閉じて呼吸する
よくないですか?
私は毎朝、千葉修司さんが推奨する
スーパーマインドフルネスに参加
してて、
それを通じて沢山の叡智に気づけるように
なりました。
大自然の中で
マインドフルネスをすると
地球との一体感が半端ないんです!!
これはもう習慣化したので
辞められないですね
そして
YouTubeにて
私のひととなりシリーズを配信させて
頂きました。
よかったらチャンネル登録を
お願いいたします。m(__)m
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https://www.youtube.com/channel/UCsRbVbidpvTVPa-ic05cQ6w?view_as=subscriber
今日も一日
明るく楽しく元気よく
志・愛を持って
積極的に強気で行きます!
今日も
more Happy!!
感謝福ちゃんヽ(^。^)ノ
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