感性を磨くいい習慣

RiCHお金持ち通信　第15号

人の心に灯をともす道先案内人
福ちゃんです。

毎朝散歩するようになって
朝の頭の回転がいいです。

朝散最高ヽ(^。^)ノ

ここ1年で歩いた距離は、
おそらく1500キロは軽く超えて
おります。

朝のスタートがいい日は
一日通してヤル気がみなぎるので、
仕事がはかどります。

投資での感も冴えてくるので
凡ミスが減ります。

この朝散歩に加えて
食べ過ぎない！

時折、
ファスティングや瞑想をしたり

瞑想とストレッチは朝散の後には
必ずやるようにしています。

身体がだるい、重いと感じたら
ファスティング＆瞑想＆朝散歩
5日でスッキリポンとします。

眠りグッスリ！
目覚めスッキリ！
快腸快便！
やる気充満！

保証しますよヽ(^。^)ノ

そして、
頭の回転を更に良くする習慣が
日記をつけること

例えば
私は投資もしているので、
その日の投資日記をつけるように
なってから、より理解が深まったり

前よりも自分の感情をコントロール
できるようになりました。

何を根拠にエントリーしたのか
時間やその時の気持ちや感情も
日記に起こしていくといいです。

さぁ～今日は何して遊ぼ！

では、
今日は明るく楽しく元気で
行きましょうヽ(^。^)ノ

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